Giới thiệu về ứng dụng này
Hercules Workout Tracker & phòng tập thể dục Trainer là ứng dụng tốt nhất bằng. Đó là huấn luyện viên thể dục cá nhân của bạn, nó sẽ quản lý tập thể hình của bạn, tập thể dục và tập luyện CrossFit cho bạn, giờ và nhật ký đào tạo của bạn một cách trực quan và hiện đại. Đó là ứng dụng thể hình hoàn hảo dành cho nam giới và phụ nữ.Tham gia vào 100 000+ người sử dụng để đạt được mục tiêu của bạn và giảm bớt thói quen tập luyện của bạn và làm theo sự tiến bộ của bạn:
• Tích hợp bộ đếm thời gian: hẹn giờ tự động bắt đầu vào cuối của một tập
• Ghi chép trong tập luyện của bạn
• 100 bài tập thể dục được xác định trước và thể hình được phân loại theo các nhóm cơ: bụng, cánh tay, bắp tay, lưng, vai, mông, gân kheo, lumbars, bắp chân, ngực, bốn đầu, trapezius, cơ tam đầu.
• 8 thói quen người mới bắt đầu tập luyện sẵn sàng để đi với 7 phút tập luyện, tập luyện đầy đủ cơ thể, không có trang thiết bị cần thiết!
• Tạo tập luyện và các bài tập riêng của bạn, sắp xếp chúng theo nhóm tùy biến
• Tạo tập luyện thông qua các máy phát điện tập thể dục (dịch vụ thanh toán)
• Thiết lập mục tiêu của mình: cho mỗi bộ tùy chỉnh phần còn lại thời gian, tải và số lần lặp lại
• Bạn sử dụng một số / CrossFit máy tập thể hình / thể dục cụ thể? Chụp ảnh từ điện thoại của bạn và liên kết nó với bất kỳ tập thể dục!
• Bạn đã làm sai trong thói quen của bạn? Chỉnh sửa hiệu suất của bạn ngay sau khi!
Trong thời gian tập luyện của bạn / WOD, Hercules sẽ quản lý tất cả mọi thứ cho bạn:
• Hiển thị các bài tập hiện tại để làm gì, với số lần lặp lại và tải các mục tiêu, thời gian còn lại sẽ tự động được quản lý thông qua bộ đếm thời gian tích hợp
• Xem buổi diễn cuối cùng của mình trên các thiết lập bạn đang làm để đánh bại nó!
• Hiển thị các bài tập mô tả đầy đủ để làm điều đó tốt
• Các máy tiếp theo để sử dụng là không có sẵn? Thay đổi bài tập tiếp theo của bạn trên bay!
• Trong thời gian còn lại, nhập hiệu suất của bạn, nó sẽ được thêm vào nhật ký của bạn, một tiếng bíp sẽ cho biết sự khởi đầu của các tập tiếp theo
• Vào cuối tập luyện, tiến triển của bạn tương đối so với phiên cuối cùng được hiển thị, bạn có thể vẽ đường cong tiến triển của bạn để tạo động lực cho bản thân
Là huấn luyện viên cá nhân của bạn, Hercules sẽ ở lại với bạn trong thời gian đào tạo toàn bộ tập thể dục của bạn, ở nhà hay ở phòng tập. Không có vấn đề nếu mục tiêu của bạn là để giảm cân, béo bụng, tăng cơ bắp hay chỉ ở trong hình dạng, bạn sẽ có thể làm theo sự tiến bộ của bạn một cách dễ dàng trên tracker tập luyện này.
Bạn có thể sử dụng nó để làm một số bài tập được xác định trước như các phút 8 abs workout hoặc bất kỳ tập luyện khác mà bạn tìm thấy trên web. Nếu bạn là một người đàn ông, bạn sẽ có thể đạt được cơ bắp một cách nhanh chóng và làm theo sự tiến bộ của bạn thông qua các hồ sơ người sử dụng và các phép đo theo dõi. Bạn có thể huấn luyện cánh tay, bụng, bắp tay, ngực và bất kỳ cơ bắp khác của sự lựa chọn của bạn! Tạo tập luyện cho phù hợp với nhu cầu của bạn, nó nhanh chóng và đơn giản.
Nếu bạn là một người phụ nữ, bạn sẽ có thể đạt được một số cơ bắp quá và mất chất béo nhanh chóng. Hercules sẽ cho phép bạn đo lường của bạn hông, eo, đùi, mông và bất kỳ phần nào khác của cơ thể mà bạn muốn. Bạn sẽ làm theo sự tiến bộ của bạn mỗi ngày thông qua đường cong để giữ cho động cơ của bạn và không bao giờ từ bỏ! Thật vậy Hercules có thể được sử dụng một trình theo dõi trọng lượng giảm béo một cách nhanh chóng chỉ trong 2 tuần!
Đừng ngần ngại gửi cho tôi WOD và tập luyện của bạn nếu bạn muốn tôi để thêm chúng vào các ứng dụng tập luyện tốt nhất!
THỬ THỜI GIAN 7 NGÀY: Hercules là miễn phí trong một thời gian dùng thử 7 ngày. Cuối cùng, bạn phải mở khóa các ứng dụng thông qua một mua trong ứng dụng để có thể tiếp tục sử dụng nó. Cảm ơn sự hỗ trợ của bạn.
trang facebook chính thức: https://www.facebook.com/herculeapp
trang web chính thức: http://en.herculeapp.com
