Giới thiệu về ứng dụng này
Bạn vẫn chưa hoàn toàn đạt đến mức Sức khỏe mà bạn mong muốn? Fit world, kế hoạch tập luyện cá nhân của bạn, giúp bạn đạt được sức khỏe ở bất cứ đâu, thuận tiện cho việc rèn luyện sức khỏe. Cho dù sức khỏe và mức độ đẩy lên của bạn là gì, hãy nhanh chóng đạt được mục tiêu và xây dựng cơ bắp với các kế hoạch được cá nhân hóa của chúng tôi. Để đạt được các mục tiêu về sức khỏe của bạn chưa bao giờ đơn giản như vậy. Có được người đi biển mơ ước của bạn theo yêu cầu.Sức khỏe với Đẩy lên, Đẩy tạ & Kéo giãn
Bài tập ngực, bài tập cơ bắp, bài tập cơ thể, bài tập cơ bụng, bài tập toàn thân, tim mạch, tập luyện, tập vai, tập chân, bài tập lưng, tăng cường cốt lõi, căng cơ trên và căng cơ dưới, kéo căng, chống đẩy cho ngực
Đẩy lên cho ứng dụng tập ngực & tạ
Nó không chỉ là một ứng dụng tập luyện với tạ mà còn là một ứng dụng tăng cường cơ bắp giúp bạn xây dựng cơ bắp. Nhanh chóng đạt được mục tiêu sức khỏe của bạn và xây dựng cơ bắp nhanh chóng và trở nên mạnh mẽ, giữ sức khỏe với căng cơ, Hiit & Cardio.
Đẩy mạnh & Sức khỏe
Tập chống đẩy sẽ bao gồm chống đẩy và tập ngực để giúp bạn nhanh khỏe. Chống đẩy xây dựng cơ ngực và sức mạnh của bạn, thực hiện một phạm vi số lần chống đẩy cụ thể sẽ giúp bạn nhanh chóng khỏe mạnh. Sức khỏe phải vui vẻ, không nhàm chán. LifeBuddy là một huấn luyện viên thể hình mạnh mẽ giúp mang lại niềm vui và sự phấn khích cho sức khỏe.
Cardio, Hiit & Push Ups, Stretch
Đạt được sức khỏe và thể trạng tổng thể với các bài tập căng, Hiit & tim mạch, bạn có thể thực hiện mà không cần thiết bị ở bất cứ đâu vào bất kỳ lúc nào. Bạn có thể chọn thời lượng cho Hiit cũng như cho Cardio.
Fit world - Dumbbell Home Workout xây dựng sức khỏe của bạn với Hiit, Cardio, Stretch & pushups bao gồm tất cả các nhóm cơ chính đã được chứng minh là kích thích sản xuất hormone xây dựng cơ bắp đồng hóa, có nghĩa là tập luyện hàng ngày với tạ có thể tăng cường hiệu quả quá trình chăm sóc sức khỏe của bạn bằng cách giảm mỡ trong cơ thể đồng thời tăng cơ và đạt được vóc dáng vạm vỡ với thân hình thon gọn. Đổ mồ hôi vài phút mỗi ngày với bài tập tạ tại nhà; bạn sẽ tăng cơ nhanh chóng và đạt được Sức khỏe với Kéo dài, Tập thở và Tập bài.
Xây dựng cơ bắp với Đẩy lên
Sức khỏe với căng & hơn 750 bài tập xây dựng cơ bắp & Hiit, Cardio được thiết kế để giúp bạn khỏe mạnh
Xây dựng cơ bắp với các thiết bị tối thiểu tạ, ghế, thảm
Tập luyện cho nam giới,
Sức khỏe được thực hiện dễ dàng và thuận tiện
Tập luyện đốt mỡ hiệu quả với Dumbbell
Bài tập tạ tại nhà
Theo dõi tiến trình sức khỏe của bạn
Hiit & Cardio phù hợp với tất cả mọi người, từ người mới bắt đầu đến chuyên nghiệp
Xây dựng khối cơ với Push Ups, tập tay, tập ngực, tập lưng, tập chân, tập vai, squat, deadlift, tập cơ bụng, v.v. Sử dụng tạ cho tất cả các nhóm cơ chính
Tập thể dục tại nhà
Xây dựng cơ bắp, trở nên mạnh mẽ và mảnh mai
Có cánh tay to, vai khỏe, cốt cách mạnh, ngực khỏe, cơ bụng săn chắc, lưng khỏe và chân khỏe
Tập luyện với tạ tối ưu tại nhà giúp bạn nhanh chóng xây dựng cơ bắp và khỏe mạnh. Cơ bụng săn chắc & Ngực chắc khỏe? Không có thời gian! Xây dựng cơ bắp, đốt cháy chất béo và có được cơ bụng săn chắc với tạ tập tại nhà cho nam.
Huấn luyện viên cá nhân kỹ thuật số của Fit world giúp bạn đạt được sức khỏe của mình với Hiit, Cardio, Stretch và thể hình với lịch trình và chương trình tập luyện được cá nhân hóa để bạn có thể tập trung vào các bài tập quan trọng nhất cho sức khỏe của mình.
