Об этом приложении
Измените то, как вы двигаетесь, и измените свою жизнь к лучшему. Независимо от вашего возраста или уровня физической подготовки, базовый тренинг направит вас на путь к здоровому образу жизни.С помощью серии упражнений с собственным весом базовая тренировка активирует заднюю мышечную цепь, фиксирует бедра, снимает компрессию позвоночника и учит переносить нагрузку по поддержанию тела с суставов на то, что ей принадлежит, — на мышцы. .
Базовое обучение — это вспомогательный инструмент, не имеющий аналогов, который ведет вас от боли к производительности. Это уникальная комбинация дореабилитационного и реабилитационного лечения, помогающая предотвратить и лечить боль и травмы. Получите преимущество над соперником и эффективный механизм предотвращения травм.
Функции:
• Доступ ко всей библиотеке материалов Foundation Training.
• Загружайте видео на свое устройство для просмотра в автономном режиме.
• Тренируйтесь в любом месте, в любое время, без оборудования.
• Понятные видеоинструкции для начинающих и опытных пользователей.
• Видео идеально подходит для вашей жизни с вариантами от 5 до 45 минут.
«Как и многие люди, которые нашли облегчение на Базовом тренинге, я благодарен за исцеление». – Крис Хемсворт, актер
«Основные упражнения стали отличным дополнением к моей тренировочной программе. Моя спина не просто чувствует себя лучше, она чувствует себя сильной». - Джефф Бриджес, актер
«Базовый тренинг — это ответ на мои многолетние исследования негативных последствий сидения. Это билет к более яркому здоровому образу жизни — независимо от вашего возраста». - Д-р Джоан Верникос, бывший директор НАСА по наукам о жизни и автор книги «Убийства сидя, исцеление в движении»
URL-адрес условий предоставления услуг: https://www.foundationtraining.com/terms-of-service
URL-адрес политики конфиденциальности: https://www.foundationtraining.com/privacy-policy
