Об этом приложении
ACT Тренер был разработан для ветеранов, военнослужащих и других людей, которые в принятии и приверженность терапии в консультации с врачом. Он предлагает упражнения, инструменты, информацию и журналы отслеживания, так что вы можете практиковать то, что вы учитесь в вашей повседневной жизни.Прием и приверженность терапии (ACT) призвана помочь вам жить с неприятными мыслями, чувствами и импульсами без их избежать или контролируются ими. В ACT, вам предлагается совершить действия, так что вы можете прожить свою жизнь, свои ценности, даже перед лицом этих неприятных переживаний.
