Об этом приложении
Практика благодарности имеет несколько преимуществ, в конце концов, это свидетельство признания того, что было хорошо для вас. И кроме того, вы замечали, что когда вы благодарите, ситуация складывается лучше? Это потому, что вы отвечаете не гневом, ненавистью или агрессией, а любовью, и нет ничего более мощного, чем излучение положительных чувств. Когда мы благодарим, мы отбрасываем отрицательные моменты в нашей жизни, мы сосредотачиваем свое внимание и энергию на том, что хорошо. И самое крутое, что для признательности от нас ничего не требуется, ее можно выразить простыми вещами, такими как благодарность за солнечный или дождливый день, за то, что вы открыли дверь для вас, за ваше здоровье и за вашу жизнь.ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТИ
С благодарностью практиковать благодарность стало легче. Всего за несколько щелчков мышью и через несколько минут вы почувствуете свою благодарность.
СМОТРЕТЬ ЕЖЕДНЕВНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
Каждый день вы видите впечатляющее предложение при входе в приложение или выбирайте свое эмоциональное состояние и смотрите предложение в соответствии с ним.
ЖУРНАЛ БЛАГОДАРНОСТИ
Следите за своей прошлой благодарностью в своем дневнике благодарности.
АВАРИЙНАЯ СИГНАЛИЗАЦИЯ
Используйте будильник, чтобы получать напоминания, чтобы практиковать благодарность. Последовательность - ключ к успеху.
