Об этом приложении
Приложение Gratitude-это тщательно разработанный инструмент самообслуживания, который поможет вам сосредоточиться на вашем психическом здоровье.Благодаря журналу Gratitude, утверждениям, доске зрения и ежедневным мотивационным содержанию мотивации благодарность предоставляет вам все инструменты и напоминания, необходимые для получения мотивации и разработки здоровой самолюбии в своей жизни.
Чтобы жить счастливой и полноценной жизнью, для нас важно иметь хорошее психическое здоровье и сильное чувство любви к себе.
И, поскольку приложение полностью частное, вы всегда можете быть уверены, что ваши драгоценные записи в журнале, утверждения и совет по видению предназначены только для ваших глаз.
Вот инструменты, которые вы найдете в приложении Gratitude:
1. 📖 Журнал благодарности
Журнал или дневник благодарности открывает ваши глаза, чтобы размышлять над всеми маленькими благословениями в вашей жизни.
В повседневной жизни мы можем упустить из виду то, что нам повезло, и, ведя журнал, вы можете медленно и неуклонно менять свою перспективу, чтобы сосредоточиться на том, что хорошо в вашей жизни.
Приложение Gratitude отправит вам напоминания с подсказками, которые помогут вам построить привычку к ведению журнала.
Вы также можете добавить фотографии в записи в журнале, создать серию журналов Gratitude и получить доступ к сотням подсказок журнала.
2. 💗posity утверждения
Если вы слышали о проявлении или законе притяжения, вы, вероятно, слышали о утверждениях.
Положительные ежедневные утверждения меняют наш разговор с самим собой, чтобы сосредоточиться на более любящих и добрых мыслях по отношению к себе.
Они дают нам мотивацию, которая нам нужна, чтобы продолжать двигаться вперед и верить в себя.
Приложение Gratitude имеет сотни утверждений, которые вы можете слушать или читать, в соответствии с вашими потребностями.
Вы также можете написать свои собственные утверждения, добавить музыку и записать к ним свой голос.
Позитивные утверждения - это приложение для приложения для утверждений, вам очень легко практиковать их.
3. 🏞create posiving poards
Другим супер популярным инструментом манифесты является совет по видению, также называемая Dream Poard. Совет по видению служит коллажом вашей мечты и целей в форме фотографий, цитат и утверждений.
В приложении Gratitude мы поможем вам создать великую доску видения, используя разделы, идеи целей и создать видео всех ваших целей вместе с музыкой. Вы также можете сделать несколько досок видения!
4. 🌈daily zen
Мы понимаем необходимость мотивации и вдохновения, когда вы строите здоровую рутину с этими инструментами самопомощи, поэтому Daily Zen является важной частью приложения.
Здесь вы найдете цитаты благодарности, цитаты мотивации, идеи переключения мыслей, карты благодарности, утверждения, статьи в блоге и реальные истории о людях, которые изменили свое мышление с благодарностью.
Один простой переключатель может начать огромное изменение в вашей жизни. Инструмент самообслуживания, такой как благодарность, поможет вам построить здоровую рутину, чтобы заботиться о своем психическом здоровье, достичь ваших целей и жить прекрасной жизнью
