Grato: Diary of Gratitude

Grato: Diary of Gratitude

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  • devPedroCarvalho

Melhore seu bem-estar através da prática de gratidão com grato

Sobre este aplicativo

Praticar a gratidão tem vários benefícios, afinal, é um certificado de reconhecimento para algo que foi bom para você. Além disso, você notou que, quando é grato, as situações fluem melhor? Isso ocorre porque você não responde com raiva, ódio ou agressão, mas com amor, e nada é mais poderoso do que emanar sentimentos positivos. Quando agradecemos, descartamos os pontos negativos de nossa vida, concentramos nossa atenção e energia no bem. E o mais legal é que a gratidão não exige nada de nós, ela pode ser exercida através de coisas simples, como agradecer o dia do sol ou da chuva, por ter aberto a porta para você, por sua saúde e sua vida.

Pratique gratidão
Com gratidão, a prática de gratidão ficou mais fácil de fazer. Com apenas alguns cliques e minutos, você percebe sua gratidão.

Veja uma frase impactante diariamente
Todos os dias, veja uma frase impactante ao entrar no aplicativo ou selecionar seu estado emocional e ver uma frase de acordo com ele.

Diário de gratidão
Acompanhe seu passado, obrigado em seu diário de gratidão.

ALARME
Use o alarme para ser lembrado para praticar gratidão. Consistência é a chave

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