Об этом приложении
Потеря веса, коррекция фигуры, плоский живот или изменение пищевых привычек на более здоровые — независимо от того, стоит ли ваша цель, вы достигнете ее с помощью этого приложения для фитнеса и диеты.Всего нового! Интервальное голодание уже в моем приложении. IF — это модель питания, которая может помочь вам достичь ваших целей. Вы можете выбрать 3 метода: 14:10, 16:8 и 18:6. Проверьте в приложении, что это такое!
--ПЛАНИРОВЩИК ТРЕНИРОВОК--
Потейте и достигайте своей цели... в собственной домашней фитнес-студии!
- индивидуальные планы тренировок, разработанные 2 женщинами-профессионалами в области фитнеса
- от 12 мин в день
- 30+ уникальных обучающих программ
- короткая, средняя, длинная - выбери время тренировки и получай больше удовольствия!
- тренировки для женщин, домашние тренировки, HIIT тренировки, тренировки для плоского живота
- тренировки с оборудованием и без
- членство в фитнес-клубе не требуется - тренируйся в любое время и в любом месте!
- отслеживание прогресса в фитнесе
Лишние килограммы, плохое настроение и неуверенность в себе - просто потейте и сбросьте все это на домашней тренировке с личным тренером по фитнесу!
-- ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ДИЕТЫ И ПЛАНИРОВЩИК ПИТАНИЯ --
Ешьте здоровую пищу, чувствуйте себя лучше и выглядите великолепно с этим простым и здоровым планом питания!
- индивидуальный план питания
- разработан, чтобы соответствовать вашей фитнес-цели мечты; похудеть, сохранить вес, набрать вес
- план питания, включающий 4-х разовое питание
- 3 типа питания на выбор (классическое, вегетарианское и веганское)
- быстрые и простые рецепты
- план питания, рассчитанный на приготовление менее 24 минут в день
Grow with Jo — это приложение для фитнеса и питания для всех, кто хочет быть здоровым, подтянутым и счастливым. Неважно, новичок вы или просто хотите внести изменения в свой рацион и режим тренировок. С помощью этого персонального планировщика питания и тренировок вы быстро научитесь правильно питаться и оставаться в форме!
Похудеть и оставаться в форме еще никогда не было так просто! Присоединяйтесь к нам и... Развивайтесь вместе с Джо! :)
Приложение «Расти вместе с Джо» совместно с Apple Health регистрирует время и количество сожженных калорий во время тренировок.
Платежи за доступ к приложению будут автоматически продлеваться, если оно не будет отключено как минимум за 24 часа до текущего периода. Счет будет списан как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. Пользователи могут управлять подписками и отключать автопродление в настройках приложения.
