Unstuck: CBT Journal APK 9.9.0 - Бесплатная загрузка

Загрузить APK

Последнее обновление: 17 Сен 2024 г.

Информация о приложении

Возьмите на себя ответственность за свое психическое здоровье. Лечить тревогу с помощью Journaling CBT

Название приложения: Unstuck: CBT Journal

Идентификатор приложения: app.becomeunstuck.unstuck

Рейтинг: 4.7 / 675+

Автор: Unstuck Developments

Размер приложения: 15.57 MB

Подробное описание

Журнал, руководствуясь наукой
Используйте те же методы, которые психологи рекомендуют своим пациентам. На основе когнитивной поведенческой терапии (CBT) журналирование поддерживается доказательствами, поэтому ожидайте результатов.

Раскрыть вредные модели мышления
Определите, как запускаются эти мысли, и изучите навыки для достижения более сбалансированной перспективы.

Доступ на все ваши устройства
Журналирование тяжело без клавиатуры! Погрузитесь в глубину от комфорта вашего дома, используя наш веб -сайт. Или получите поддержку, которая вам нужна на Go с нашим мобильным приложением

Загрузить APK