Alpha Progression Gym Tracker APK 4.10.2 - Gratis download

Downloaden APK

Laatst bijgewerkt: 23 Jul 2024

App-info

Workout Planner, Tracker & Log: Pro gewichtheffen & krachttrainingsprogramma's

App-naam: Alpha Progression Gym Tracker

Applicatie-ID: com.alphaprogression.alphaprogression

Beoordeling: 4.9 / 12.53 Duizend+

Auteur: Alpha Progression

App-grootte: 116.57 MB

Gedetailleerde beschrijving

Maximaliseer uw winst en houd uw voortgang bij met Alpha Progression - de ultieme fitness-app.

Onze app gaat verder dan het maken van een persoonlijk trainingsplan; het stelt u in staat uw voortgang bij te houden en uw fitnessdoelen te bereiken. Met een uitgebreide database met oefeningen en aanbevelingen van experts, bieden we de begeleiding die je nodig hebt om aan een effectieve spieropbouwende reis te beginnen.

OP MAAT GEMAAKTE TRAININGSPLANNEN VOOR SPIEROPBOUW
Ervaar trainingsschema's die door de wetenschap worden ondersteund, afgestemd op uw doelstellingen en behoeften. Met Alpha Progression kun je je trainingsfrequentie kiezen en je richten op specifieke spiergroepen tijdens je workouts in de sportschool. Voor zowel mannen als vrouwen genereert onze app op maat gemaakte krachttrainingsplannen om je workouts in de sportschool naar een hoger niveau te tillen. U kunt uw eigen plannen maken voor extra maatwerk.

AANBEVELINGEN VOOR VOORTGANG
Ontgrendel het volledige potentieel van uw spiergroei met ons geavanceerde algoritme. Door uw eerdere trainingsprestaties te analyseren, geven we u aanbevelingen over gewicht en herhalingen, zodat u maximale spiergroei bereikt door progressieve overbelasting.

Houd JE TRAININGEN BIJ
Maak gebruik van onze workout-tracker met een geïntegreerde rep-teller, gewichtheffen en RIR-tracker, zodat u uw voortgang kunt volgen. Onze functies voor het maken van aantekeningen en logboeken helpen u uw krachttraining te verbeteren. Bovendien houdt onze handige rusttimer je synchroon met je volgende set.

BEREIK JE GEWICHTSTRAININGSDOELEN EN BLIJF GEMOTIVEERD
We vieren uw prestaties door een lijst met persoonlijke records en mijlpalen te verstrekken. Op die manier zorgen we ervoor dat je constant geïnspireerd en beloond wordt voor je harde werk.

UITGEBREIDE TRAININGSDATABASE
Met onze uitgebreide bibliotheek van meer dan 450 oefenvideo's leert en voert u elke oefening met precisie en veiligheid uit. Met onze trainingsevaluaties krijgt u inzicht in het spieropbouwende potentieel van elke oefening. Gecategoriseerd op basis van gerichte spieren en uitrusting, vindt u altijd de ideale trainingsschema's.

KRIJG INZICHTEN
Optimaliseer je krachttraining met onze grafieken en inzichten. Visualiseer uw trainingsgeschiedenis en analyseer hoe uw spieropbouw en krachttraining zich in de loop van de tijd hebben ontwikkeld.

UITGEBREIDE PERIODISATIE
U kunt uw trainingen met gewichten structureren in cycli en deloads. Maak ook een progressief plan waarbij het aantal sets en het inspanningsniveau (RIR) geleidelijk van week tot week toenemen. Deze aanpak zorgt voor progressieve overbelasting en bevordert continue winst, waardoor u uw resultaten kunt maximaliseren en uw fitnessdoelen kunt bereiken.

DEEL JE PLANNEN
Deel uw trainingsplannen met vrienden of coachingklanten. Bij ons kunt u eenvoudig uw abonnementen verspreiden, zodat ontvangers ze kunnen aanpassen aan hun behoeften.

GEGEVENSEXPORT
Exporteer je trainingsgegevens als een .csv-bestand, compatibel met apps zoals Excel. Met deze functie kunt u uw trainingsstatistieken analyseren en uw voortgang eenvoudig volgen.

ABONNEMENTEN
Geniet van de gratis versie van Alpha Progression of ontgrendel het volledige potentieel met onze Pro-versie. Als u zich abonneert op Pro, krijgt u toegang tot exclusieve functies zoals de plangenerator, voortgangsaanbevelingen, grafische analyses en meer.

Je kunt kiezen uit twee abonnementsopties: maandelijks betalen, of een jaar lang trainen met Alpha Progression en korting krijgen! Wanneer u zich voor het eerst abonneert, krijgt u automatisch een gratis proefperiode van twee weken.

Tijdens je proefperiode kun je alle Pro-functies gebruiken. De initiële looptijd van je betaalde abonnement gaat in na de proefperiode en alleen als je je abonnement niet via de Play Store hebt opgezegd.

Je abonnement wordt automatisch verlengd voor de abonnementsduur als je het niet minimaal 24 uur voor het einde opzegt via de Play Store.

Heb je vragen over de app? Stuur ons dan een e-mail op info@alphaprogression.com

Servicevoorwaarden: https://alphaprogression.com/terms
Privacybeleid: https://alphaprogression.com/privacy

Downloaden APK