Affirmations + Daily Motivatio APK 0.6.0 - Gratis download
Laatst bijgewerkt: 10 Sep 2021
App-info
Verbeter je mentale gezondheid door te luisteren en positieve helende affirmaties te herhalen
App-naam: Affirmations + Daily Motivatio
Applicatie-ID: affirmations.daily.motivation
Beoordeling: 0.0 / 0+
Auteur: Positivity ⁺
App-grootte: 112.17 MB
Gedetailleerde beschrijving
Waarom kiezen voor de Affirmations+-app voor dagelijkse motivatie en inspiratie?✔️Bewezen wetenschappelijk onderbouwde aanpak voor maximaal effect
✔️Krachtige en effectieve luister- en herhaalmethode in uw ingestelde tempo
✔️Zorgvuldig geselecteerde ondersteunende achtergrondmuziek en geluiden om je aandacht te aarden
✔️Zeer gepersonaliseerde gebruikerservaring die past bij uw praktijkvoorkeuren en vaardigheidsniveau
✔️Aangepaste herinneringen voor een dagelijkse inspiratieboost
✔️Combinatie van bewustzijnsmeditatie en positieve affirmaties
✔️Honderden affirmaties en citaten om rijkdom, zelfhulp, liefde, succes, genezing, geluk en gelukkige gedachten aan te trekken
Je gebruikt verschillende hulpmiddelen om je lichaam te trainen, maar heb je je gerealiseerd dat de hersenen ook een spier zijn die getraind kan worden? De app Affirmations+ helpt je om je geest te trainen met positieve en inspirerende uitspraken over jezelf.
Wil je
✔️rewire negatieve gedachten en angst,
✔️beïnvloed je humeur op een positieve manier,
✔️vergroot je zelfvertrouwen en zelfrespect,
✔️welkom verandering in je leven,
✔️ negatieve overtuigingen omkeren?
En heeft iemand je aangeraden om gewoon positief te denken? Wat makkelijk gezegd, maar niet zo makkelijk uit te voeren. Met onze constante beperkende zelfpraat kunnen we een vicieuze negatieve zelfvervullende spiraal creëren. Maar je kunt dit omdraaien door een regelmatige dagelijkse oefening te beginnen met positieve affirmaties.
Onderzoek toont aan dat bevestigingen en positief denken leiden tot een beter mentaal welzijn, inclusief meer geluk. Positief denken verhoogt het optimisme, leidt tot een gezondere levensstijl en verlaagt het aantal depressies, angst en stress. Positieve affirmaties zullen ook je probleemoplossend vermogen vergroten. Het beste is dat positief denken helpt om de effecten van stress te verminderen.
Enkele bekende en inspirerende mensen die dagelijkse affirmaties en mantra's hebben gebruikt om succes in hun leven te manifesteren: Jim Carrey, Jennifer Lopez, Oprah, Shawn Mendes, Lady Gaga.
Luister en herhaal methode
Positieve affirmaties kunnen hardop worden uitgesproken of in stilte worden herhaald. Voor het beste resultaat moeten de affirmaties hardop uitgesproken en regelmatig herhaald worden, bij voorkeur 's morgens en' s avonds. Dit is wat onze app uniek maakt - je luistert naar de genezingsbevestiging en herhaalt deze. Het hardop herhalen van positieve affirmaties kan in het begin ongemakkelijk aanvoelen, je bent misschien niet gewend om jezelf goede dingen te vertellen en de geest zal proberen excuses te bedenken. Het is een geleidelijk leerproces en hoe meer je het doet, hoe meer je je hersenen herprogrammeert om het te geloven.
Hoe gebruik je positieve affirmaties?
1. Merk negatieve patronen of gedragingen op die u in uw leven wilt veranderen en die tegen u en uw dromen werken. Verander deze in positieve, helende en inspirerende affirmaties.
2. Om met je onbewuste geest te werken, moet je gemotiveerd zijn om te veranderen. Visualiseer uw doelen en intenties zo gedetailleerd mogelijk. Probeer bij het herhalen van de affirmatie de verandering te voelen en in contact te komen met dat gevoel.
3. Om ervoor te zorgen dat uw onderbewustzijn de verzoeken hoort en gelooft, moeten de affirmaties idealiter hardop worden uitgesproken en herhaald.
4. Creëer een ritueel rond deze dagelijkse praktijk: begin met ochtendaffirmaties of zet een ander moment van de dag opzij, steek een kaars aan, laat een belletje rinkelen of laat de ruimte doordrenken met wierook. Of gebruik deze app tijdens je dagelijkse ochtendwandeling.
5. Voeg voor een extra motivatieboost sticky notes toe aan je werkplek, kies een item in je huis als trigger, stel notificaties in op je telefoon of gebruik een screensaver, die je overdag aan je affirmaties doet denken.
6. Zet de motiverende affirmaties in de praktijk door kleine stapjes te zetten in de richting van je doelen.
7. Wees volhardend, het kost tijd om je brein te veranderen.
App-screenshot
Vergelijkbaar
I am - Daily affirmations
4.8
I am: Positive Affirmations
4.6
Always Positive - Daily Motiva
4.8
Motivational Quotes - Daily
4.7
Success Mindset - Motivation
4.6
Motivation - Daily quotes
4.8
Daily Motivational Quotes App
4.7
ThinkUp - Daily Affirmations
4.4
TrueMe: AI Daily Affirmations
4.8
Good Life Thoughts- Quotes App
4.7
365 Daily Motivational Quotes
4.8
Believe - Daily Affirmations
4.8
Motivate: Daily Motivation
2.2
15000 Daily Motivation Quotes
4.6
Daily Affirmations app : I am
4.7
Gratitude: Self-Care Journal
4.9
Positivity: Daily Affirmations
4.7
I am… Affirmations
4.8
Daily positive affirmations
4.4
Mindset: Daily Motivation
4.8