Affirmations + Daily Motivatio APK 0.6.0 - Stažení zdarma
Poslední aktualizace: 10. Zář 2021
Informace o aplikaci
Zlepšete své duševní zdraví nasloucháním a opakováním pozitivních uzdravovacích prohlášení
Název aplikace: Affirmations + Daily Motivatio
ID aplikace: affirmations.daily.motivation
Hodnocení: 0.0 / 0+
Autor: Positivity ⁺
Velikost aplikace: 112.17 MB
Podrobný popis
Proč si pro každodenní motivaci a inspiraci vybrat aplikaci Affirmations+?✔️ Osvědčený vědecky podložený přístup pro maximální efekt
✔️Účinná a efektivní metoda poslechu a opakování ve vašem nastaveném tempu
✔️ Pečlivě vybraná podpůrná hudba a zvuky na pozadí, které upoutají vaši pozornost
✔️Vysoce personalizované uživatelské prostředí, které vyhovuje vašim preferencím praxe a úrovni dovedností
✔️Vlastní připomenutí pro každodenní zvýšení inspirace
✔️ Kombinace meditace uvědomění a pozitivních afirmací
✔️ stovky afirmací a citátů na přilákání bohatství, svépomoci, lásky, úspěchu, uzdravení, štěstí a šťastných myšlenek
K trénování těla používáte různé nástroje, ale uvědomili jste si, že mozek je také sval, který lze trénovat? Aplikace Affirmations+ vám pomůže vycvičit si mysl pozitivními a inspirativními prohlášeními o sobě.
chceš
✔️drsné negativní myšlenky a úzkost,
✔️ pozitivně ovlivňovat vaši náladu,
✔️podpořte své sebevědomí a sebeúctu,
✔️ Vítejte ve svém životě,
✔️ obrátit negativní přesvědčení?
A doporučil vám někdo prostě myslet pozitivně? To se snadno říká, ale ne tak snadno implementuje. S naším neustálým omezujícím sebepovídáním můžeme vytvořit začarovanou negativní seberealizační spirálu. Ale můžete to obrátit tím, že zahájíte pravidelnou každodenní praxi s pozitivními afirmacemi.
Výzkum ukazuje, že bylo prokázáno, že afirmace a pozitivní myšlení vedou k lepší duševní pohodě, včetně většího štěstí. Pozitivní myšlení zvyšuje optimismus, vede ke zdravějšímu životnímu stylu a snižuje míru deprese, úzkosti a stresu. Pozitivní afirmace také posílí vaše schopnosti řešit problémy. Nejlepší je, že pozitivní myšlení pomáhá zmírnit účinky stresu.
Několik známých a inspirativních lidí, kteří používali každodenní afirmace a mantry, aby projevili úspěch ve svém životě: Jim Carrey, Jennifer Lopez, Oprah, Shawn Mendes, Lady Gaga.
Metoda poslechu a opakování
Pozitivní prohlášení lze použít nahlas nebo tiše zopakovat. Pro dosažení nejlepších výsledků by afirmace měla být vyslovována nahlas a pravidelně opakována , nejlépe ráno a večer. To je to, co dělá naši aplikaci jedinečnou - poslouchejte uzdravující afirmaci a poté ji opakujte. Opakování pozitivních afirmací nahlas se může zpočátku cítit trapně, možná nejste zvyklí říkat si dobré věci a mysl se pokusí vymyslet výmluvy. Je to postupný proces učení a čím více to děláte, tím více přeprogramujete svůj mozek, aby tomu uvěřil.
Jak používat pozitivní prohlášení?
1. Všimněte si negativních vzorců nebo chování, které chcete ve svém životě změnit a které působí proti vám a vašim snům. Proměňte je v pozitivní, uzdravující a inspirativní afirmace.
2. Chcete -li pracovat se svou nevědomou myslí, musíte být motivováni ke změně. Vizualizujte své cíle a záměry co nejpodrobněji. Při opakování afirmace se snažte cítit změnu a spojte se s tím pocitem.
3. Aby vaše podvědomí žádosti slyšelo a uvěřilo, měla by být afirmace ideálně vyslovena nahlas a opakována.
4. Vytvořte kolem tohoto denního rituálu rituál: začněte ranními afirmacemi nebo si vyhraďte jinou denní dobu, zapalte svíčku, zazvonte nebo zalijte prostor kadidlem. Nebo použijte tuto aplikaci během každodenní ranní procházky.
5. Chcete -li získat další motivační podporu, přidejte na své pracoviště rychlé poznámky, vyberte položku ve svém domě jako spouštěč, nastavte si oznámení v telefonu nebo použijte spořič obrazovky, díky kterému budete během dne přemýšlet o svých afirmacích.
6. Uzemněte motivující prohlášení ve skutečnosti malými krůčky ke svým cílům.
7. Buďte vytrvalí, změna vašeho mozku vyžaduje čas.
Snímek obrazovky aplikace
Podobné
I am - Daily affirmations
4.8
I am: Positive Affirmations
4.6
Always Positive - Daily Motiva
4.8
Motivational Quotes - Daily
4.7
Success Mindset - Motivation
4.6
Motivation - Daily quotes
4.8
Daily Motivational Quotes App
4.7
ThinkUp - Daily Affirmations
4.4
TrueMe: AI Daily Affirmations
4.8
Good Life Thoughts- Quotes App
4.7
365 Daily Motivational Quotes
4.8
Believe - Daily Affirmations
4.8
Motivate: Daily Motivation
2.2
15000 Daily Motivation Quotes
4.6
Daily Affirmations app : I am
4.7
Gratitude: Self-Care Journal
4.9
Positivity: Daily Affirmations
4.7
I am… Affirmations
4.8
Daily positive affirmations
4.4
Mindset: Daily Motivation
4.8