이 앱 정보
모든 사람이 자신의 신체 상태를 완전하고 기능적으로 관리하여 웰빙을 향상시킬 수 있는 완전하고 혁신적이며 독창적인 신체 유지 관리용 웨이트 트레이닝 장치입니다.근육 긴장도, 스포츠 경기력 수준, 심폐 능력, 유연성 및 이완과 같은 영역에서 작업하게 됩니다.
간단한 응용 프로그램 덕분에 동반됩니다. 다양한 기능을 통해 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 애플리케이션에서 대시보드에 액세스할 수 있습니다.
이 모든 목표를 위해 몸매를 가꾸고, 스포츠 루틴을 만들고, 배를 빼고, 유산소 운동을 하고, 근육을 키우고, 스포츠를 하고, 몸에 좋은 느낌을 받으십시오. Home Fitness & Workout은 집에서, 야외에서, 체육관에서, 장비와 체중을 이용하여 수행할 수 있는 다양한 훈련 프로그램을 통해 당신을 동반합니다.
각 운동은 동작 설명 동영상(500개 이상의 동영상 운동), 반복 횟수, 사용 중량 및 휴식 시간을 설명합니다.
일정에 스포츠 및 영양 프로그램을 직접 추가할 수 있습니다.
반면에 세션에서 부하 계산기에 액세스할 수 있으며 코치가 진행 상황, 감정 및 어려움에 대해 알 수 있도록 메모를 추가할 수 있습니다.
진행 상황 추적
통계 모니터링 모듈 덕분에 단기, 중기 및 장기(체중, BMI, 칼로리/탄수화물/지질/대량영양소/단백질 섭취의 변화)에 대한 당신의 발전과 진행 상황을 분석할 수 있습니다.
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