Acerca de esta aplicación
Un completo e innovador y único aparato de musculación para el mantenimiento físico que permite a todo el mundo mejorar su bienestar haciéndose cargo de su condición física de forma completa y funcional.Trabajarás las siguientes áreas: tono muscular, nivel de rendimiento deportivo, capacidad cardiorrespiratoria, flexibilidad y relajación.
Estar acompañado gracias a una sencilla aplicación. Diferentes funcionalidades te permitirán seguir tu progreso: En tu aplicación, podrás acceder a tu panel de control.
Ponte en forma, crea tu rutina deportiva, pierde barriga, trabaja tu cardio, haz musculación, haz deporte, siéntete bien con tu cuerpo, para todos estos objetivos. Home Fitness & Workout te acompaña a través de diversos programas de entrenamiento, que puedes realizar en casa, al aire libre, en el gimnasio, con aparatos y con el peso corporal.
Cada ejercicio viene explicado con un vídeo explicativo (más de 500 ejercicios en vídeo) del movimiento, el número de repeticiones a realizar, el peso a utilizar y el tiempo de descanso a realizar.
En tu agenda puedes añadir programas deportivos y nutricionales tú mismo.
Por otro lado, también tendrás acceso, en tu sesión, a una calculadora de carga y tendrás la posibilidad de añadir notas para que tu entrenador pueda conocer tus avances, tus sensaciones y tus dificultades.
SEGUIMIENTO DE SU PROGRESO
Gracias al módulo de seguimiento de estadísticas, analiza tu evolución y progreso a corto, medio y largo plazo (evolución de peso, IMC, calorías/hidratos de carbono/lípidos/macronutrientes/proteínas consumidas).
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