このアプリについて
あなたが認知行動療法を受けているなら、このアプリケーションは間違いなくあなたにぴったりです。 CBT 日記アプリは、毎日、毎日、CBT 治療に役立ちます。このアプリケーションを使用すると、イベント、思考、感情、行動を記録し、チャートで分析して、セラピストにレポートを送信できます。 CBT ダイアリー アプリはモバイル上にあるため、常にダイアリーを携帯できます。忘れることはありません。いつでもどこでもメモを取ることができます。アプリケーションは、きれいで整頓された pdf レポートを生成します。このレポートは、医師と共有できます。
CBT Diary アプリを使用すると、次のことができます。
- 出来事、思考、感情、行動を記録する
- チャートで感情を追跡
- 書いたメモを一覧表示、編集、削除
- イベント、思考、感情に関するレポートを生成し、セラピストに送信します
- 追跡したい感情のリストをカスタマイズします。
CBT 療法は、気分、不安、性格、摂食、依存症、依存症、チック症、精神障害など、さまざまな状態に効果的です。
一定期間、すべての機能をご利用いただけます。この時間以降、一部の機能が無効になります。すべての機能を再度有効にするには、3 か月、1 年、または 3 年のライセンスを購入できます。
