このアプリについて
究極のジムコンパニオンである WorkIt をご紹介します。
ウェイトリフティングトレーニングプランナー。
筋肉を鍛える
この包括的なワークアウト アプリでは、あなたの運動能力を追跡し、改善することができます。
筋肉をこれまでよりも簡単に、このアプリには必要なものがすべて揃っています
進捗状況を追跡し、目標を達成します。自分の強さを記録しましょう！
スケジュールを設定し、筋力トレーニングを構築し、カレンダーで担当者のルーチンを進行させ、
トレーニング量を確認し、生活に時間を費やしてください。たくさんのプランを利用しましょう。
トレーニングを簡単に計画できます。自宅、ジム、または好きな場所でトレーニングを行ってください。
体をパワーアップ！プランは筋肉増強剤として最適です。
腹筋、胸、背中を全員に見せてください。ウェイトリフティングを実行し、ウェイトの進捗状況を追跡しましょう。
特徴：
エクササイズ プランナー
- 新しいワークアウト、エクササイズ、繰り返しを簡単に保存して追加
- すべてのセッションを 1 か所に記録します
- あなた自身のパーソナルトレーナーになりましょう
- 自宅またはジムでのさまざまなトレーニングから選択
カレンダーとスケジュール履歴
- 包括的なカレンダーで時間を追跡します
- エクササイズとセットの履歴でリフトの進捗状況を監視します
- あなたがどれだけ強いか、そしてどれだけの力を持っているかを見てください
担当者と体重の追跡
- 各エクササイズの担当者と重量を設定して追跡します
- 変更を簡単に監視
- リフトアップの変更点を参照
- リフティングルーチンを構築する
- 使いやすいプランナー
トレーニング タイマー
- カスタマイズ可能なトレーニングタイマーで順調に進みます
- 将来の参考のために練習スケジュールを記録します
休憩タイマー
- カスタマイズ可能な休憩タイマーを使用して、リフトセットの間に休憩を取ります
- 複数の残りの色から選択します
フィットネス時間画面
- スケジュール時間を表示します
- 時間表示のオンとオフを切り替えます
レップ単位の変換
- 2 つの重量単位 (例: ポンドまたはキログラム) から選択します。
編集と並べ替え
- 必要に応じてワークアウトやエクササイズを編集します
- 最適な利便性のためにアイテムを並べ替えます
削除
- 不要なワークアウト、エクササイズ、レップをすぐに削除します
健康と筋肉の強さを向上させます！ビルド演習プランナー。
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WorkIt がカバーします。
自宅でもジムでも好きな場所に！
