このアプリについて
究極のフィットネスとジムのコンパニオンである MyGains を使用して、フィットネスの目標を達成し、ジムでのワークアウトを追跡します。フィットネス愛好家向けに設計された MyGains は、進捗状況を監視し、パフォーマンスを向上させ、ジムでのセッションを次のレベルに引き上げるための強力なツールを提供します。ジムでのトレーニングの追跡:
ウェイトリフティングや筋力トレーニングなど、ジムでのワークアウトを簡単に記録し、追跡します。エクササイズ、セット、回数、ウェイトの詳細な記録を保持し、時間の経過とともに進捗状況を監視します。
トレーニング履歴:
MyGains 独自のワークアウト カレンダーを使用して、包括的なワークアウト履歴を保存します。すべてのジムセッションにマークが付けられるため、過去の成果を簡単に確認して追跡できます。
進行状況グラフ:
直感的なグラフとチャートを使用して、フィットネスの取り組みを視覚化します。最大 10 レップ数、持ち上げた重量、実行レップ数、全体の体積を追跡して、改善を確認し、成長の余地がある領域を特定します。
ワークアウトのトロフィー:
モチベーションを維持し、仮想トロフィーでフィットネスのマイルストーンを祝いましょう。ビデオ ゲームのように、自己ベストを達成し、報酬をアンロックして、フィットネス ゲームをレベルアップしましょう。
生涯統計:
詳細な生涯統計を使用して、フィットネスとジムへの取り組みについて洞察を得ることができます。ワークアウトの合計、持ち上げた重量の累計、完了した回数の合計などを追跡して、全体的な進捗状況を確認します。
内蔵休憩タイマー:
便利な内蔵休憩タイマーを使用して、ジムのセッションを最適化します。セット間に適切な休憩時間を確保することで、集中力を維持し、効果的に限界を押し上げることができます。
パーソナライズされたフィットネスとジムのワークアウト トラッカー MyGains を使用して、フィットネスとジムのワークアウトを向上させましょう。今すぐダウンロードして、あなたの可能性を最大限に引き出してください!
[サポートされるアプリの最小バージョン: 1.5.0]
