درباره این برنامه
با MyGains، بهترین همراه تناسب اندام و باشگاه، به اهداف تناسب اندام خود برسید و تمرینات بدنسازی خود را دنبال کنید. MyGains که برای علاقه مندان به تناسب اندام طراحی شده است، ابزارهای قدرتمندی را برای نظارت بر پیشرفت شما، افزایش عملکرد و ارتقای جلسات باشگاه شما به سطح بعدی ارائه می دهد.پیگیری تمرینات بدنسازی:
بدون زحمت تمرینات بدنسازی خود از جمله وزنه برداری، تمرینات قدرتی و غیره را ثبت و پیگیری کنید. یک رکورد دقیق از تمرینات، ست ها، تکرارها و وزنه های خود نگه دارید تا پیشرفت خود را در طول زمان بررسی کنید.
تاریخچه تمرین:
با تقویم تمرینی منحصر به فرد MyGains یک تاریخچه تمرینی جامع داشته باشید. هر جلسه ورزشگاه علامت گذاری شده است و به شما این امکان را می دهد تا به راحتی دستاوردهای گذشته خود را بررسی و پیگیری کنید.
نمودارهای پیشرفت:
سفر تناسب اندام خود را با نمودارها و نمودارهای بصری تجسم کنید. حداکثر 10 تکرار، وزنه بردارید، تکرارهای انجام شده و حجم کلی خود را دنبال کنید تا شاهد پیشرفت های خود باشید و زمینه های رشد را شناسایی کنید.
جوایز تمرینی:
با انگیزه بمانید و نقاط عطف تناسب اندام خود را با جوایز مجازی جشن بگیرید. بازی تناسب اندام خود را با دستیابی به بهترین های شخصی و باز کردن قفل پاداش ها، درست مانند یک بازی ویدیویی، ارتقا دهید!
آمار طول عمر:
با آمار دقیق طول عمر، اطلاعاتی در مورد سفر تناسب اندام و باشگاه بدنسازی خود به دست آورید. برای مشاهده پیشرفت کلی خود، مجموع تمرینات، وزنه های برداشته شده تجمعی، کل تکرارهای تکمیل شده و موارد دیگر را دنبال کنید.
تایمر استراحت داخلی:
جلسات باشگاه خود را با تایمر استراحت داخلی مناسب بهینه کنید. از دوره‌های استراحت مناسب بین ست‌ها اطمینان حاصل کنید، که به شما امکان می‌دهد تمرکز خود را حفظ کرده و محدودیت‌های خود را به طور موثری پشت سر بگذارید.
تمرینات تناسب اندام و باشگاه خود را با MyGains، ردیاب شخصی تناسب اندام و تمرینات بدنسازی خود ارتقا دهید. اکنون دانلود کنید و پتانسیل کامل خود را باز کنید!
[حداقل نسخه پشتیبانی شده برنامه: 1.5.0]
