このアプリについて
世界的に有名な 5 人のパーソナル トレーナー、Krissy Cela、Danyele Wilson、Melissa Kendter、Emily Chadiwck-Vint、Jen Landesberg、サマン・ムニル。どんなにトレーニングをしたいとしても、私たちのアプリにはあなたのための何かがあります!筋力をつけたい、持久力を高めたい、機動性を高めたいなど、あらゆる能力に適した完璧なトレーニング スタイルがあります。慎重に作成されたプログラムから選択してください:- 強さ
- バレ
- ヨガ
-HIIT
- リス
または、自分に合ったスタイルを選択して組み合わせてください！私たちは、すべての女性がその可能性を最大限に発揮できるよう支援することに誇りを持っています。
最初の 7 日間は無料！自分の人生をコントロールするためのモチベーションとインスピレーションを感じてください。
EvolveYou は、あなたの可能性を実現するために、あなたを念頭に置いて構築されています。
- 初心者、中級者、上級者向けのホーム＆ジムプランから選択
- ウィークリー プランナーを使用してワークアウトをスケジュールします
- 時間がない？ 15分間のエクスプレスワークアウトを試してみてください！
- 支援的なグローバル フィットネス コミュニティとアプリ内フォーラムでは、健康とフィットネスに関するすべての質問に答えてもらうことができます。
- すべての筋肉群のターゲット領域のワークアウト
- すべてのトレーナーによるオンデマンド クラス！
- ワークアウトで 50 スターを獲得すると、限定の EvolveYou T シャツを獲得できます
それだけではありません。栄養についても説明しています。
- さまざまな食事のニーズに対応する数千のレシピ
- すべてのレシピで利用可能な完全な主要栄養素の計算
- 独自のレシピを作成し、保存してコミュニティと共有
- 食事をスケジュールすると、食品の買い物リストが自動的に作成されます
EvolveYou は、あなたが誰であるか、どこから来たか、どの段階にあるかに関係なく、すべての女性を支援するように設計されています。どこにいても、私たちはあなたの旅を前進させるお手伝いをします。誰も完璧ではないからです。そして、迅速な修正はありません。でも一緒ならもっと強くなれる。あなたが自分自身の世話をする毎日は勝利です。すべてのトレーニング。食事ごと。すべてのチェックイン。あなたがどのように感じるかが重要です。そして、私たちは皆、素晴らしいと感じるに値するので、行きましょう!
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