Acerca de esta aplicación
Desarrolle fuerza y confianza de adentro hacia afuera, mientras elige entre cientos de ejercicios y entrena en casa o en el gimnasio, con nuestros 5 entrenadores personales de renombre mundial, Krissy Cela, Danyele Wilson, Melissa Kendter, Emily Chadiwck-Vint, Jen Landesberg y Samán Munir. Independientemente de cómo te guste entrenar, ¡nuestra aplicación tiene algo para ti! Ya sea que desee desarrollar fuerza, mejorar su resistencia o aumentar su movilidad, ¡tenemos el estilo de entrenamiento perfecto que se adapta a cada habilidad! Seleccione de nuestros programas cuidadosamente creados:- Fuerza
- barra
-Yoga
- HIIT
- LISS
¡O mezcle y combine mientras elige un estilo que se adapte a usted! Nos enorgullecemos de ayudar a cada mujer a alcanzar su máximo potencial.
¡Consigue tus primeros 14 días gratis! Siéntete motivado e inspirado para tomar el control de tu vida.
EvolveYou está diseñado pensando en usted, para impulsarlo a alcanzar su potencial:
- Elija entre planes para el hogar y el gimnasio para principiantes, intermedios y avanzados
- Programa tus entrenamientos usando nuestro planificador semanal
- ¿Poco tiempo? ¡Prueba los entrenamientos exprés de 15 minutos!
- Una comunidad global de fitness de apoyo y un foro en la aplicación donde puede obtener respuestas a todas sus preguntas sobre salud y fitness, ya que es responsable en todo momento.
- Entrenamientos de área objetivo para todos los grupos musculares
- ¡Clases On Demand con todos nuestros entrenadores!
- Gana una camiseta EvolveYou exclusiva por 50 estrellas de tus entrenamientos
Y eso no es todo, incluso cubrimos su nutrición:
- 1000s de recetas para una variedad de necesidades dietéticas
- Cálculos completos de macronutrientes disponibles para cada receta
- Crea tus propias recetas, guárdalas y compártelas con la comunidad
- Programa tus comidas y crearemos tu lista de compras de alimentos automáticamente
EvolveYou está diseñado para ayudar a todas las mujeres, sin importar quién eres, de dónde eres o en qué etapa te encuentras: ¡hay un plan de ejercicios y comidas para cada una de ellas! Dondequiera que se encuentre, estamos aquí para ayudarlo a seguir adelante en su viaje. Porque nadie es perfecto. Y no hay soluciones rápidas. Pero juntos podemos hacernos más fuertes. Cada día que te cuidas es un triunfo. Cada entrenamiento. Cada comida. Cada registro. Cómo te sientes importa. Y todos merecemos sentirnos increíbles, ¡así que vamos!
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