Tentang aplikasi ini
Hei, aku Laura! Saya membuat Lift Up dengan tujuan untuk memberdayakan dan menginspirasi wanita dari setiap latar belakang, bentuk dan ukuran untuk merasa percaya diri dan mencapai tujuan kebugaran mereka dengan cara yang sehat dan berkelanjutan.Dengan aplikasi Lift Up Coaching, Anda dapat mulai melacak latihan dan makanan Anda, mengukur hasil, dan mencapai tujuan kebugaran Anda, semua dengan bantuan saya sebagai pelatih kebugaran online Anda!
- Akses program pelatihan pribadi Anda dan lacak latihan
- Jadwalkan latihan dan tetap berkomitmen dengan mengalahkan yang terbaik pribadi Anda
- Lacak kemajuan menuju tujuan Anda
- Kelola asupan nutrisi Anda dan bekerja menuju target yang saya tetapkan untuk Anda
- Tetapkan tujuan kesehatan dan kebugaran
- Pesan saya secara real time
- Lacak pengukuran tubuh dan ambil foto kemajuan
- Dapatkan pengingat pemberitahuan push untuk latihan dan aktivitas terjadwal
- Hubungkan ke perangkat yang dapat dikenakan seperti Apple Watch (disinkronkan ke aplikasi Kesehatan), Fitbit dan Withings untuk menyinkronkan statistik tubuh secara instan
Pelatihan online adalah investasi untuk kesehatan dan kebahagiaan Anda! Ini lebih dari sekadar mengikuti program atau rencana diet - ini adalah hasil yang mengubah hidup dengan bimbingan dari pelatih yang mendukung Anda di setiap langkah!
