Tentang aplikasi ini
Ubah hidup Anda melalui peregangan dan yoga di rumah atau saat bepergian dengan kelas, peregangan rutinitas, tantangan, dan banyak lagi dengan instruktur Sam Gach.Bangun kebiasaan peregangan yang optimal untuk mencapai tujuan Anda, dari meningkatkan fleksibilitas atau menghilangkan stres hingga mengurangi rasa sakit atau meningkatkan postur tubuh. Ambil kelas peregangan panjang dan yoga, targetkan kelompok otot tertentu, atau dapatkan peregangan seluruh tubuh di mana pun Anda berada.
Alat -alat seperti counter streak dan pengingat peregangan akan membantu Anda membangun kebiasaan peregangan yang Anda butuhkan untuk meningkatkan fleksibilitas, mengurangi stres, dan merasa lebih baik - baik secara mental maupun fisik.
Dapat diakses untuk semua level, apakah Anda kaku sebagai papan atau sudah membungkuk seperti karet gelang.
Kelas, rutinitas, peregangan, dan tantangan ditambahkan secara teratur untuk memastikan Anda memiliki apa yang Anda butuhkan untuk mencapai tujuan Anda dan menikmati prosesnya. Rutinitas peregangan termasuk seluruh tubuh, tingkat yang berbeda termasuk pemula, rutinitas yang menargetkan kelompok otot individu, sesi relaksasi, rutinitas pemisahan, mengurangi rasa sakit, peningkatan postur, peregangan meja, dan banyak lagi.
Fitur meliputi:
-Full panjang peregangan dan kelas yoga untuk semua tingkatan
Rutinitas -TRETCH untuk semua kelompok otot
-Pretch dan rutinitas untuk apa pun kebutuhan Anda
-Challenge untuk memulai latihan Anda
-Mener profil untuk melacak perjalanan Anda
-Tstreak dan pengingat untuk membangun kebiasaan yang konsisten
-L dengan peregangan, rutinitas, kelas, dan tantangan ditambahkan secara teratur
Selamat datang di Stretch - kami sangat senang Anda di sini!
Istilah: https://www.breakthroughapps.io/terms
Kebijakan Privasi: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
