À propos de cette application
Nous avons besoin de cette application. Si vous voulez réduire le stress, dormir mieux, entraîner votre cerveau, changer vos habitudes et devenir attentif. MindFit - Meditation and Sleep est l'application pour vous. Avec la grande variété d'exercices et de techniques que vous trouverez dans MindFit - le sommeil et la méditation, vous pouvez apprendre à calmer votre esprit, à éliminer les mauvaises habitudes, à prendre des décisions, à trouver une réelle paix et un contentement internes et pour vous connaître.L'écoute et la participation régulières avec MindFit - la méditation et le sommeil peuvent vraiment faire une différence dans votre vie et vous apporter l'équilibre et la tranquillité que vous désirez.
Téléchargez MindFit - Méditation et sommeil maintenant et offrez-vous le cadeau de la paix intérieure.
Comprend cinq niveaux de méditation:
1. Sleep Messaging - Drift of to dormant et laissez votre esprit être massé par les sons mous. Des suggestions douces vous permettront de traiter des pensées positives avant de vous endormir.
2. Dreamscape - Entre le sommeil et le réveil est un état d'écoute à moitié rêveur. Ce format relaxant apporte des suggestions et une sagesse qui vous laveront en vous détendant et entraînez votre esprit à des habitudes saines.
3. Croissance - Méditation guidée très concentrée avec des suggestions, des affirmations et des visualisations.
4. Mindfulness - Méditations guidées
5. Méditation - Exercices de méditation avec seulement un minimum ou pas de conseils
De nouvelles méditations publiées régulièrement.
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