درباره این برنامه
رویای هیکل ورزشی دارید؟ آیا نمی دانید چگونه ورزش را شروع کنید؟ از دست دادن انگیزه برای آموزش؟اپلیکیشن Fit Woman - Fitness Gym Workout – آموزش موبایل شخصی برای بانوان را کاوش کنید 👩. تناسب اندام داشته باشید!
Fit Woman - Fitness Gym Workout یک برنامه رایگان با تمرینات قدرتی است که نه تنها از وزنه های سبک 🏋️♀ بلکه از وزن بدن خودتان نیز استفاده می کند 🤸♀ که مخصوص خانم های فعال 👧 تهیه شده است. هر تمرین دقیقا توضیح داده شده و به خوبی نشان داده شده است.
با استفاده از این اپلیکیشن، دستیار موبایل شخصی خود را در دستان خود خواهید داشت که مجموعه ای از تمرینات آماده شده با همکاری مربیان پرسنل مجرب را در اختیار شما قرار می دهد.
این برنامه را می توان در باشگاه، در خانه و در پارک استفاده کرد. برخی از تمرینات فقط به تجهیزات اولیه نیاز دارند.
بهترین ورزش برای چربی سوزی و فرم دادن به بدن. به لطف Fit Woman - Fitness Gym Workout می‌توانید تجربه کاملی از بدن داشته باشید و در عضلات شکم، باسن و پاها ورزش کنید.
ویژگی های Fit Woman’s - Fitness Gym Workout:
– دستیار سیار برای زنان از جمله تمرینات قدرتی با استفاده از وزنه های سبک نه تنها با وزن بدن شما،
- نیازی به هیچ تجربه ای ندارید، می توانید از سطح مبتدی شروع کنید و تا سطوح بعدی آموزش ادامه دهید،
- شما تقویم فردی تمرینات خود را متناسب با سبک زندگی خود تنظیم می کنید،
- برنامه تمرین شخصی شما را از ابتدا تا انتها انجام می دهد و طول استراحت ها را تنظیم می کند (به جز گرم کردن قبل از تمرین و کشش بعد از اتمام آنها)،
- توضیحات دقیق تمرین ها و تصاویر متحرک آنها عملکرد مناسب آنها را تسهیل می کند،
- برنامه به طور خودکار تمام آمارهای لازم را آماده می کند، به عنوان مثال. تعداد دراز و نشست ها یا فشارهای فشاری، و به طور سیستماتیک پیشرفت شما را خلاصه می کند،
- Fit Woman - تمرین بدنسازی تناسب اندام انگیزه دهنده است و شما را تشویق می کند که به طور منظم ورزش کنید - اگر دو جلسه تمرینی را از دست بدهید، از ابتدای سطح فعلی خود شروع می کنید،
- شما به طور منظم یک یادآوری خودکار در مورد تمرین آینده دریافت می کنید تا بتوانید شکل خود را بهبود بخشید،
- تمرینات را برای موسیقی مورد علاقه خود از لیست پخش خود انجام می دهید،
- طرح روشن خود توضیحی و شهودی است.
این برنامه به زبان های انگلیسی و لهستانی موجود است.
با Fit Woman ورزش کنید - تمرین بدنسازی تناسب اندام - آموزش موبایل شخصی شما! دانلود کنید و خودتان ببینید! تناسب اندام و داشتن عضلات خوب ورزیده، پاها و باسن باریک و شکم صاف بسیار آسان است.
تمامی حقوق محفوظ است ©
شرایط و ضوابط: http://regulamin.mobiem.pl/
