درباره این برنامه
★ بهترین راه برای سوزاندن چربی و کاهش وزن★ بهترین برنامه تمرین HIIT
★ از نظر علمی برای بهبود سلامت اثبات شده است
برای دریافت سریع نتایج ، برنامه های تمرینی و آموزش HIIT ما را دریافت کنید!
آموزش بازه های با شدت بالا (با نام مستعار HIIT ، TABATA ، CROSSFIT) از نظر علمی اثبات شده است که کارآمدترین روش برای سوزاندن چربی و تناسب اندام است.
4 دقیقه HIIT معادل 1 ساعت قلبی سنتی تر است.
چرا به جای تمرینات قلبی ، تمرینات و آموزش HIIT؟
- تمرینات HIIT کوتاه و مؤثر که باعث عرق کردن شما می شود و ضربان قلب خود را بالا می برید.
- از نظر علمی اثبات شده ترین روش برای بهبود سلامت شما.
- چربی را بسوزانید و با حداقل 4-7 دقیقه در روز وزن کم کنید.
- تمرینات دوستانه مبتدی که به راحتی در خانه ، دفتر یا ورزشگاه انجام می شود.
- مربی شخصی با دستورالعمل های صوتی و تصویری.
- 7 دقیقه تمرین به جای 30 یا بیشتر.
- وزن کم کنید ، چربی بسوزانید و به شکل بدن بیکینی برسید.
تمرینات رایگان ، سریع و مؤثر. منتظر چی هستی؟ برنامه تمرینات و آموزش HIIT ما را بارگیری کنید ، کار کنید و عرق کردن را شروع کنید.
7m - سریعترین راه برای سالم تر شما!
وب سایت: www.workoutinc.net
شرایط استفاده: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
خط مشی رازداری: https://www.workoutinc.net/privacy-policy
