درباره این برنامه
قوی تر ، لاغر ، سالم تر باشید - برنامه مربی شخصی بسیار شخصی خود. تمرینات سریع و مؤثر قلبی!به تجهیزات مورد نیاز ، ایجاد عضلات و بدن خود در خانه!
30 دقیقه تمرین قلبی یک تمرین روزانه بسیار سریع و شدید است که باعث افزایش ضربان قلب شما ، سوزاندن کالری و عضلات تن در همان زمان می شود. شما می توانید این کار را در هر کجا که هستید انجام دهید ، هیچ تجهیزات لازم نیست.
ورزش کلید زندگی است. بدن را قوی نگه دارید و قلب شما قوی باشد ، تمرین قلبی یک سازنده قدرت عالی است و بیشتر افراد قوی در جهان تمرینات قلبی را انجام می دهند تا در شکل خود بمانند.
رابط کاربری ساده ، کامل با انیمیشن ها ، تایمر و مربی صوتی ، به شما امکان می دهد به راحتی هر تمرین را دنبال کرده و درک کنید.
به طور خلاصه ، با استفاده از 30 دقیقه تمرین قلبی به شما امکان می دهد با سرمایه گذاری زمان کوتاه تری به دستاوردهای آمادگی جسمانی بیشتری برسید.
امکانات:
• با شدت بالا - آموزش فاصله با شدت بالا AKA HIIT
• تمرینات روزانه تمرینی قلبی
• ایده آل برای مردان روزانه تمرین قلبی
• پیشرفت خود را در برنامه آموزش روزانه قلبی پیگیری کنید
• هیچ اینترنتی لازم برای انجام تمرینات نیست
• مربی مجازی
• از طراحی برنامه ما و ناوبری آسان لذت ببرید.
• انیمیشن ها و توضیحات
• از تمام صفحه ها پشتیبانی کنید
• رایگان و ساده
• یادآوری را تنظیم کنید
• به صورت آفلاین کار می کند
بدن خود را قوی نگه دارید و در شکل خود بمانید.
بازخورد و شکایات خود را به ما ارسال کنید
[email protected]
