درباره این برنامه
ژست های یوگا برای 2 نفر یک راه عالی برای ارتباط با شریک زندگی و تعمیق تمرین یوگا آسانا است. به دنبال چالش هستید؟ چالش یوگا را برای 2 نفر امتحان کنید و ببینید که چگونه شما و شریک زندگیتان می توانید با هم کار کنید. یوگا برای دو نفر می تواند راهی سرگرم کننده و صمیمی برای به اشتراک گذاشتن یک فعالیت سالم با یک عزیز باشد. آیا می خواهید چند ژست جدید را امتحان کنید؟ پوزهای یوگا برای 2 را بررسی کنید تا کمی به تمرین خود تنوع دهید. با چالش یوگا برای دو نفر، یک راه سرگرم کننده و چالش برانگیز برای همکاری با یکدیگر، تمرین خود را به سطح بعدی ببرید.ژست های یوگا آساناس برای دو نفر می تواند راهی عالی برای ایجاد اعتماد، ارتباط و ارتباط با یک شریک باشد. به دنبال راهی مناسب برای تمرین یوگا هستید؟ برنامه Yoga Go را امتحان کنید، که انواع کلاس ها و تمرینات را ارائه می دهد. با برنامه تمرین یوگا که توالی های هدایت شده را برای همه سطوح ارائه می دهد، بدن خود را به حرکت درآورید. اپلیکیشن Yoga Go Free گزینه ای عالی برای کسانی است که می خواهند یوگا را بدون هیچ هزینه ای امتحان کنند.
Asanas Yoga App انواع کلاس ها و آموزش ها را برای کمک به شما در توسعه تمرین خود ارائه می دهد. زنان می توانند از برنامه یوگا رایگان برای زنان بهره مند شوند که تمرینات و چالش های سفارشی را ارائه می دهد. با استفاده از Yoga Apps به صورت رایگان، در هزینه خود صرفه جویی کنید و سبک های مختلف یوگا را امتحان کنید، که دسترسی به انواع برنامه ها را بدون هیچ هزینه ای فراهم می کند. نیاز به استراحت دارید؟
آیا می خواهید با یک شریک یوگا تمرین کنید؟ کلاس های زوج یوگا را امتحان کنید و ارتباط خود را از طریق یوگا عمیق تر کنید. به دنبال چالش هستید؟ چالش یوگا را قبول کنید و خود را به محدودیت های جدیدی برسانید. وضعیت و تعادل خود را با تمرینات صندلی یوگا که می توانید در هر مکانی انجام دهید، بهبود بخشید.
برای یادگیری ژست های جدید و تمرین با گروهی از یوگی های حامی، به کلاس یوگا آساناس بپیوندید. دوز روزانه یوگا خود را با تمرین روزانه یوگا، که توالی های کوتاه و موثری را ارائه می دهد، دریافت کنید. برنامه تمرین یوگا تمرینات هدایت شده را برای همه سطوح ارائه می دهد و به شما کمک می کند قدرت و انعطاف پذیری داشته باشید.
برای بهبود تحرک و انعطاف پذیری، انواع تمرینات یوگا آساناس را برای سالمندان تمرین کنید. تمرینات یوگا برای کاهش وزن می تواند به شما در سوزاندن کالری و ایجاد یک سبک زندگی سالم کمک کند. تازه به یوگا؟ برنامه رایگان Yoga for Beginners می تواند به شما کمک کند تا با ژست ها و تکنیک های اولیه شروع کنید. با Yoga for Weight Loss Free که تمرینات سفارشی و نکات رژیمی را ارائه می دهد، وزن خود را کاهش دهید و سلامت خود را بهبود بخشید.
سالمندان می توانند از برنامه رایگان یوگا برای سالمندان بهره مند شوند که ژست ها و تمرینات اصلاح شده را ارائه می دهد. برنامه رایگان آساناس یوگا گو راهی مناسب برای تمرین یوگا در خانه یا در حال حرکت است. Yoga Go for Seniors کلاس‌ها و ژست‌های تغییر یافته را برای افراد مسن‌تر فراهم می‌کند و به شما کمک می‌کند فعال و سالم بمانید.
انواع حرکات یوگا را برای بهبود قدرت، انعطاف پذیری و تعادل خود کاوش کنید. برنامه Yoga Poses یک کتابخانه جامع از ژست‌ها و تغییرات را برای همه سطوح فراهم می‌کند. با یوگا پلاس، که سبک ها و سطوح مختلف یوگا را ارائه می دهد، کمی به تمرین خود تنوع دهید. ارتباط خود را با یک شریک از طریق پوزهای یوگای زوجی، که می توانند با هم انجام شوند، عمیق تر کنید.
بیمه معلم یوگا نوعی بیمه مسئولیت است که مربیان و استودیوهای یوگا را از ضرر مالی ناشی از جراحت، خسارت مالی یا ادعای سهل انگاری محافظت می کند. این شامل مسئولیت عمومی و پوشش مسئولیت حرفه ای است. گزینه های پوشش اضافی مانند بیمه اموال تجاری، بیمه مسئولیت سایبری و بیمه غرامت کارگران نیز ممکن است در دسترس باشد. انعطاف پذیری و ژست های خاص یوگا تحت پوشش بیمه قرار نمی گیرند، اما مربیان یوگا باید پیشرفت ایمن و تدریجی را در اولویت قرار دهند و دستورالعمل های روشنی را در مورد اصلاح وضعیت ها برای جلوگیری از آسیب ارائه دهند.
سلب مسئولیت:
محتوای این برنامه وابسته به کشش بعد از تمرین نیست که توسط هیچ شرکتی تأیید شده، حمایت مالی شده یا به طور خاص تأیید شده است. کلیه حق چاپ و علائم تجاری متعلق به صاحبان مربوطه می باشد. روال کششی هذلولی برای انعطاف پذیری، تصاویر موجود در این برنامه از سراسر وب جمع آوری شده است، اگر ما حق چاپ را نقض می کنیم، لطفاً به ما اطلاع دهید و در اسرع وقت حذف خواهد شد.
