Дневник Зожника APK v8.133.23 - دانلود رایگان
آخرین به روز رسانی: 9 سپتامبر 2024
اطلاعات برنامه
مقالات مبتنی بر علم در مورد سبک زندگی سالم + رژیم غذایی مفید و دفتر خاطرات ورزشی
نام برنامه: Дневник Зожника
شناسه برنامه: com.tvoydnevnik
رتبه بندی: 5.0 / 350+
نویسنده: Ядров Сергей
اندازه برنامه: 45.31 MB
توضیحات تفصیلی
بیمارستان یک پروژه در مورد یک شیوه زندگی سالم و بی نظیر و ناگهانی است.ما به طور جدی بر پایه علمی و حرفه ای روزنامه نگاری ایستاده ایم و با لذت با علم ده ها اسطوره غیر ضروری که فقط مانع از خوشحالی در مسیر سلامتی می شود، رد می شویم.
اصل اصلی ما: HLS عمدتا یک شادی است و در هیچ موردی خشونت علیه خود نیست.
ما در حال حاضر بیش از 2000 مقاله در مورد آن نوشته و همچنان به انجام آن زندگی می کنند. در این برنامه، برای خواندن تازه و خواندن مقالات مهم، برای شما مناسب تر است و مهمتر از همه - از دفتر خاطرات تغذیه و آموزش استفاده کنید.
قدرت روزمره. چه کاری انجام می دهد:
- محاسبه کالری، پروتئین، چربی ها، کربوهیدرات ها، ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی توسط وعده های غذایی در روز؛
- بیش از 9000 محصول و ظروف با ترکیب شیمیایی دقیق؛
- دفتر خاطرات فردی و تغذیه برای 6 عضو خانواده؛
- اضافه کردن محصولات و دستور العمل های خود را، با توجه به از دست دادن مواد مغذی و وزن در طول پخت و پز؛
- جستجو در میان محصولات پیشرو - محصولات مفید ترین با حداکثر محتوای ویتامین ها و مواد معدنی؛
- جستجو در میان دستور العمل های ایجاد شده توسط کاربران دیگر؛
- گزارش های دقیق و نمودارهای مصرف مواد مغذی برای روز، هفته، ماه و دیگر دوره، گزارش از تعادل انرژی، نسبت پروتئین و چربی-کربوهیدرات در وعده های غذایی و برای هر دوره.
دفتر خاطرات. ویژگی ها و مزایا:
- کامل ترین پایه ورزشی، از جمله قدرت، قلب، و همچنین ورزش تیم و ورزش در فضای باز؛
- محاسبه مصرف انرژی برای تمام تمرینات، از جمله تمرینات قدرت؛
- در تمرینات با توصیف تکنولوژی، عکس ها و فیلم های آموزشی کمک کنید
- حسابداری از زمان، رویکردها، تعداد تکرارها، وزن پرتابه، فاصله، شدت، زمان استراحت، نوع و سرعت حرکت قدرت و پارامترهای دیگر برای تمرین؛
- ایجاد تمرینات خود با پارامترهای لازم و محاسبه مصرف انرژی؛ - برنامه های آموزشی برای زنان و مردان برای مقاصد مختلف (افزایش جرم، افزایش قدرت، تسکین)، در سالن ورزش و در خانه؛
- توانایی ایجاد برنامه آموزشی خود برای سریع پر کردن دفتر خاطرات.
- گزارش های آموزشی، اجازه می دهد تا ارزیابی پویایی، منظم بودن و پیشرفت بارها؛
نمایش برنامه
مشابه
Peater: Diet & Health
0
Calorie Counter, Diet Plan
4.3
EatFit | Calorie counter
0
Idealis CBT Journaling Prompts
0
Weight Loss & Healthy Coach
4.2
МаМагеря
5
WOWBODY — home workouts
4
Health Diary by MedM
4.1
Ornament: Health Monitoring
3.5
Calorie counter and Food scann
2.2
Nutrilio: Food Tracker & Water
4.5
Thera: Diary and mood tracker
3.8
Water tracker PRO. Reminder
4.7
Health Pal - Fitness Manager
3.7
Gladdy: Diary, Mental Practice
4.3
Kalorické Tabulky
4.3
Mind journal: Diary, Mood trac
4.7
Calorie Counter by FatSecret
4.6
Калькулятор калорий МЗР
4.7
Losing weight
4.4