درباره این برنامه
برنامه 30 روزه طراحی شده توسط مربیان برتر از نظر علمی ثابت شده است که به شما کمک می کند تا سریعتر وزن کم کنید. برنامه آموزشی شما به گونه ای طراحی شده است که در مدت زمان 20 دقیقه یا کمتر عرق کنید. به برنامه پایبند باشید و نتایج چشمگیری خواهید دید. این برنامه برای دستیابی به نتایج عالی ، یک برنامه تمرینی شخصی بر اساس اهداف ، سطح و شرایط جسمی شما ایجاد می کند.** ویژگی ها و مزایای برنامه **
- برنامه تمرینی شخصی: فقط 30 روز بدن آرزوهای خود را ببینید
- راهنمایی دقیق فیلم
- برنامه های تمرینی که توسط مربیان حرفه ای طراحی شده است
- نتایج اثبات شده علمی برای حداکثر کاهش وزن
- وزن بدن و تغییر شکل بدن خود را بعد از هر تمرین پیگیری کنید
- برنامه های غذایی شامل (کتو ، گیاه خواری و بدون گلوتن) و ردیاب آب
** سطح دشواری **
- مبتدی (شما تازه شروع می کنید)
- متوسط (تقریباً می توانید 1-2 تمرین در هفته انجام دهید)
- فعال (شما می توانید 3-6 تمرین در هفته انجام دهید)
** برنامه های کار **
- بدن کامل (این برنامه 4 هفته ای برای انفجار چربی ، تقویت سوخت و ساز بدن و ساخت عضله طراحی شده است)
- داغ پاها (یک تمرین ساده که به لاغری و تن دادن به پاهای شما کمک می کند)
- Arms $ Breasts (بهترین برنامه تمرینی برای تن دادن به بازوها و بلند کردن سینه)
- ته سکسی (این چالش تمرینی 4 هفته ای عقب شما را از هر زاویه ای تغییر شکل می دهد)
- Flat Stomach (تمرین آسان برای از دست دادن چربی شکم فقط در 30 روز)
- 7 دقیقه تمرین (از نظر علمی ثابت شده است که شما با 7 دقیقه تمرین در روز متناسب هستید)
- Hiit Workout (برنامه تمرینی با شدت بالا که باعث عرق کردن شما می شود)
** قیمت اشتراک و جزئیات **
سرویس Premium به ویژگی های پیشرفته برنامه دسترسی پیدا می کند. کاربران غیر مشترک فقط قادر به تکمیل روز 1 برنامه آموزشی هستند. اگر می خواهید تمرینات خود را ادامه دهید ممکن است لازم باشد مشترک سرویس حق بیمه ما شوید.
• این برنامه شامل اشتراک زیر است:
- دسترسی هفتگی (4.99 دلار آمریکا)) ، با 7 روز استفاده آزمایشی رایگان
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://taskoob.com/privacy
شرایط استفاده: https://taskoob.com/terms
