Rashaqa: Steps,Calorie counter APK 11.4.4 - دانلود رایگان

دانلود APK

آخرین به روز رسانی: 22 سپتامبر 2024

اطلاعات برنامه

برنامه پیاده روی ، مراحل من ، کالری من ، زنگ آشامیدنی آب ، سیستم های رژیم غذایی ، تمرینات خانگی

نام برنامه: Rashaqa: Steps,Calorie counter

شناسه برنامه: com.madarsoft.fitness

رتبه بندی: 4.2 / 52.52 هزار+

نویسنده: Madar Software

اندازه برنامه: 168.52 MB

توضیحات تفصیلی

بهترین ها را در دنیای بهداشت و ورزش به کار ببرید
زمان تناسب اندام با گریس شما می توانید در برنامه پیاده روی با یک متر متر و راهنمای کالری و نیمکت خود با یک سیستم رژیم غذایی و محرک برای آب آشامیدنی علاوه بر تمرینات خانگی تمرین کنید
بهترین شیوه زندگی سالم و ورزشی ، از طریق متر پله ها
همه اینها و بیشتر برای رسیدن به وزن ایده آل در سریعترین زمان بسته به طول و سن

مهمترین ویژگی های کاربرد فیض:

مراحل و اجرای رایگان:
ما قدم به قدم با شما قدم می زنیم و گریس مراحل قطع شده در طول ورزش پیاده روی روزانه را ثبت می کند و هدف این است که مراحل را محاسبه کنیم.

خدمات ورزش خانگی: این شامل 4 نوع است که برای حفظ سلامت قلب و کاهش وزن به طور مؤثر و قوی کار می کنند ، و می توانید از تمرینات هوایی مورد علاقه خود مانند اجرای رایگان یا تمرینات پیاده روی برای کاهش وزن لذت ببرید
با محاسبه کالری بدن ، با انتخاب وعده های غذایی روزانه خود. و میزان سوزاندن کابین و از دست دادن چربی هنگام انجام تمرینات مختلف را محاسبه کنید

ترافیک الکتریکی:
می توانید پیاده روی کنید و زمان تناسب اندام را تنظیم کنید و از طریق پیاده روی برقی در خانه اجرا کنید ،
فقط تمرین خود را در مورد تایر ورزشی شروع کنید

دوچرخه خانگی:
این به شما کمک می کند تا برنامه پیاده روی و زمان مناسب برای پیاده روی در خانه با خیال راحت روی دوچرخه خانگی خود را ارائه دهید

در حال اجرا در فروشگاه:
برای کاهش وزن در یک تاریخ قرار داشته باشید و با پیروی از دستورالعمل های موجود در برنامه و آماده سازی راه خود در جای خود قرار بگیرید و راه خود را آماده کنید
وزن ایده آل ، در اوقات فراغت.

7 دقیقه:
ذهن و بدن شما با یکی از تمرینات قلبی ، مانند لاغری و تمرینات تناسب اندام ، برای کاهش وزن و رسیدن به بدن ایده آل صحیح است.

تمرینات هفت دقیقه ای با ویژگی های منحصر به فرد منحصر به فرد بود:
تمرینات مختلف تلاش ، انتخاب کنید که مناسب شما باشد.
صوتی و مربی تخصصی برای تمرینات ، انجام تمرینات با اشتیاق و فعالیت.
دستورالعمل ها و تصاویر خطاهای تمرینات و حرکات را نشان می دهد که باید از آنها جلوگیری شود.

تعجب یک برنامه بهداشتی کامل به صورت رایگان برای دانستن کالری موجود در غذاها است ، در حالی که یک شاخص را برای دانستن مقدار مناسب در طول روز فراهم می کند. برای رسیدن به هدف خود
استفاده از Grace برنامه کالری را برای همه غذاها با مقادیر غذایی در هر گروه نشان می دهد و کالری مورد نیاز بدن شما را در هر وعده غذایی با رژیم غذایی برای لاغری از طریق دستور العمل های روزانه برای معروف ترین ظروف و موارد سالم تعیین می کند. و شیوه خوشمزه
ماشین حساب کالری یکی از مهمترین خدمات کاربردی است که در یک رژیم غذایی بسیار سریع برای کاهش وزن مفید است

یادآوری آب آشامیدنی برای لاغری:
یادآوری آب آشامیدنی ؛ شما به شما یادآوری می کنید که مایعاتی را که در طول تمرینات خود از دست می دهید ، جبران کنید و مقادیر آب آشامیدنی را با توجه به وزن و نیازهای روزانه مایعات تعیین کنید.

گروه های لطف رقابتی
با دوستان خود با گروه خود خودداری کنید ، زیرا گروه های Grace Respleality به شما کمک می کنند تا با گروه خود در درک مشکلاتی که شما را از پشتکار خود در ورزش و رژیم غذایی مناسب دور می کند ، گپ بزنید
ما در بحث های ورزشی و چالش های روزانه خود منتظر شما هستیم.

جمع آوری مقالات:
مهمترین مقالات در مورد چگونگی از دست دادن چربی و شکمبه ، قیمت من ، سلامتی من ، قدم های من و سایر موضوعات تهیه شده توسط بزرگترین پزشکان و ورزشکاران برای به دست آوردن اطلاعاتی که مورد علاقه شما است ، با ما بخوانید

آمار وزن ایده آل:
وزن و طول را وارد کنید و برنامه با توجه به داده های وارد شده ، توده بدن ، میزان و وزن شما را برای شما محاسبه می کند.
ما روح فعالیت و اشتیاق را برای هر ورزشکاری که عاشق پیاده روی و بازی به چالش می کشد ، می فرستیم و به شما کمک می کنیم وزن کم کنید و وزن ایده آل را بدست آوریم.

از یک گروه ورزشی روزانه در خانه لذت ببرید ،
از جمله ترافیک برقی ، دوچرخه خانگی ، دویدن در فروشگاه و تمرینات معروف 7 دقیقه ای
این یکی از مهمترین تمرینات خانگی در برنامه است ، زیرا یکی از تمرینات قلبی است که به شدت روی سلامت قلب و کاهش وزن به طور مؤثر و شدید کار می کند.
همچنین می توانید از تمرینات هوایی مورد علاقه خود مانند تمرین رایگان یا کاهش وزن پیاده روی لذت ببرید
همه اینها با محاسبه کالری مورد نیاز بدن ، با انتخاب وعده های غذایی روزانه شما.
و میزان سوزاندن کابین و از دست دادن چربی هنگام انجام تمرینات مختلف را محاسبه کنید
به منظور جلوگیری از بروز مشکلات ناشی از عادت های ناسالم برای خوردن

استفاده از بهترین لطف مربی برای شما و خانواده.
اکنون برای زندگی بهتر و سالم به زندگی بپیوندید
شما سالم و برازنده هستید.
______________________________________________________________________________________________________________
ما را با یک نظر یا پیشنهاد در حساب های رسانه های اجتماعی به اشتراک بگذارید:
فیس بوک: https://www.facebook.com/rashaqapp
اینستاگرام: https://www.instagram.com/rashaqa_app
توییتر: https://twitter.com/rashaqaapp

دانلود APK