درباره این برنامه
آیا احساس می کنید تفکر شما با احساسات شما محدود شده است؟ آیا برایتان سخت است که تفکر خود را از وضعیتی که در آن گیر کرده اید بالا ببرید؟ آیا بیرون رفتن از حالت های روحی بدون الهام و غرق شده برای شما دشوار است؟Konvos یک دستیار فکری مبتنی بر هوش مصنوعی است که از شما س questionsالات مناسبی برای حرکت و تسلط بر احساسات شما می پرسد. در عرض چند دقیقه ، Konvos کنترل احساسات شما را در دستان شما قرار می دهد.
Konvos AI از حالت عاطفی فعلی ، الگوی خودگویی و الگوهای صوتی شما برای پرسیدن س questionsالاتی از شما استفاده می کند که به شما کمک می کند باورهای محدودکننده ، بینش های جدید و ایده های جالب را در درک ، تفکر و عمل خود تغییر دهید!
Konvos با پشتیبانی از علوم شناختی ، تحقیقات خود گفتاری و روانشناسی روایی ، کمک شناختی شما است تا به شما در تفکر متفاوت در لحظه و تغییر واکنش شما در برابر موقعیت های احساسی کمک کند.
Konvos چه می کند؟
1. الگوهای اساسی احساسات و گفتگوی درونی خود را در حال حاضر مشخص کنید
2. محرک های مناسبی را در اختیار شما قرار می دهد تا از تفکر منفی و محدود خلاص شوید
3. شما را قادر می سازد تا عمیق تر در درون خود کاوش کرده و بینش هایی را بیابید که طرز فکر شما را نسبت به خود تغییر دهد
Konvos چگونه کار می کند؟
Konvos یک پلت فرم تعاملی است که محرک هایی را در اختیار شما قرار می دهد که می توانید با استفاده از صدای خود به آنها پاسخ دهید
1. از چک کردن "درون خود" در Konvos برای درک وضعیت احساسی خود استفاده کنید
2. Konvos AI به طور سفارشی مجموعه ای از س questionsالات را برای شما تنظیم می کند که برای وضعیت روحی خاص شما طراحی شده است
3. از طریق این محرک های شخصی مبتنی بر س questionsالات صحبت کنید تا الگوهای منفی در سرتان را هر لحظه بشکنید
روالهای خود گفتاری Konvos ما شامل چه موضوعاتی است؟
ما بیش از 100 روال معمول داریم که زمینه های مختلف زندگی مانند مواجهه با یک قلدر ، برخورد با جنسیت جنسی معمولی در محل کار ، یادآوری داستان پشتکار گذشته و غیره را با راهنمایی شما برای صحبت در مورد موقعیت های زندگی که مربوط به شما است ، پوشش می دهد. به شما کمک می کند تا راه هایی برای کمک به شکست چالش های احساسی خود بیابید.
روالها: هر روال دارای مجموعه ای از فعالیتهای خود گفتاری هدایت شده است که به شما کمک می کند طرز فکر خود را دوباره یاد بگیرید و الگوهای ذهنی جدیدی را بیاموزید.
rout روالهای گفتگوی شخصی بسیار م effectiveثر که توسط ورزشکاران و نویسندگان برتر انجام می شود
rout روالهای گفتگوی شخصی تأیید کننده زندگی مانند مواجهه با یک قلدر ، مبارزه با تنهایی ، مبارزه با ظلم و غیره.
rout روالهای خود گفتاری مبتنی بر بهره وری مانند وارد شدن به جریان ، بازکردن خلاقیت ، ایجاد انگیزه و غیره
rout برنامه های خود گفتاری برای استرس های مربوط به کار ، اضطراب عملکرد ، اضطراب اجتماعی و غیره
○ برنامه های معمول برای آماده سازی ذهنی برای مصاحبه ، مبارزه با ترس از شکست ، مبارزه با ترس از قضاوت شدن و غیره.
رایگان یا پولی؟
Konvos دارای سطوح رایگان و پولی در برنامه است. در حالی که ردیف رایگان فعالیت های روزنامه نگاری را در اختیار شما قرار می دهد و به شما امکان می دهد الگوی خود گفتاری خود را هفته ای یک بار پیگیری کنید ، Konvos pro
1. دسترسی نامحدود به بیش از 100 فعالیت روزنامه نگاری ،
2. به شما امکان می دهد الگوی خود گفتاری خود را هر روز اندازه گیری و پیگیری کنید ، و
3. هر هفته به شما امکان می دهد تا به فعالیت های جدید روی پلت فرم دسترسی پیدا کنید.
علم پشت Konvos چیست؟
1. محققان الگوهایی در چهار بعد در خود گفتاری فردی پیدا کرده اند
2. نشان داده شده است که این چهار بعد خود گفتاری بر کیفیت بهزیستی احساسی ما در هر مقطع زمانی تأثیر می گذارد
3. داستان نویسی در مطالعات تحقیقی به عنوان منبع قدرتمندی برای تغییر گفتگو با خود و تنظیم احساسات ما یافت می شود
حریم خصوصی و امنیت
1. تمام مکالمات شما در Konvos فقط در تلفن شما ذخیره می شود که توسط اطلاعات ورود به سیستم (ورود به Google / شماره تلفن همراه) ایمن شده است.
2. می توانید از طریق بخش "My Konvos" در برنامه به ضبط ها دسترسی داشته باشید.
3. هر زمان که بخواهید می توانید ضبط های خود را حذف کنید.
4. با حذف یک ضبط در این بخش ، ضبط از دستگاه شما حذف می شود.
5. همه داده های دیگر ، از جمله الگوهای خود گفتاری ناشناس و رمزگذاری شده هستند.
شرایط استفاده
https://www.konvos.me/terms-and-conditions
