درباره این برنامه
چند فکر منفی بی وقفه در ذهن شما تکرار شده است؟ تاکید روزانه به سیم کشی مجدد مغز، ایجاد عزت نفس و تغییر الگوهای افکار منفی کمک می کند. با تأیید شفاهی رویاها و جاه طلبی های خود، خود را قدرتمند کنید. از بین بسیاری از اهداف روزانه انتخاب کنید و یادآوری هایی را تنظیم کنید که در طول روز ارائه شوند.جملات تاکیدی مثبت نه تنها به ایجاد تغییرات اساسی در طرز فکر شما کمک می‌کنند، بلکه به عنوان تذکرات و یادآوری‌های روزانه در مورد آنچه واقعاً قادر به انجام آن هستید، عمل می‌کنند، و مطمئن می‌شوند که یک روز شگفت‌انگیز، هر روز را سپری می‌کنید.
تأیید یک جمله ساده اما قدرتمند است که به تقویت ارتباط بین ضمیر ناخودآگاه و ضمیر خودآگاه شما کمک می کند.
هرچه این ارتباط را بیشتر تقویت کنید، در شرایط سخت یا چالش برانگیز انعطاف پذیرتر خواهید بود.
همانطور که بودا عاقلانه گفت: شما همان چیزی می شوید که باور دارید.
و بهترین راه برای تقویت انعطاف پذیری این است که هر روز جملات تاکیدی را تمرین کنید.
استفاده از جملات تاکیدی به عنوان بخشی از برنامه روزانه صبحگاهی شما فواید بسیاری دارد:
- آنها به افزایش آگاهی شما از افکار و کلمات کمک می کنند و تشخیص الگوهای افکار منفی + شک به خود که شما را عقب نگه می دارند آسان تر می کند.
- یک جمله تاکیدی تمرکز شما را مشخص می کند. هنگامی که انرژی خود را بر روی چیزهایی که می خواهید متمرکز می کنید: رسیدن به اهداف، موارد مثبت، نشاط بخش + خوب، ذهنیت فراوانی ایجاد می کنید و عزم خود را برای تحقق آن تقویت می کنید.
- آنها به شما امکان می دهند. خیلی اوقات ما در ذهنیت «غیرممکن» گیر می‌افتیم، اما جملات تاکیدی این موضوع را در ذهن خود تغییر می‌دهند. وقتی شروع به تأیید مثبت آنچه واقعاً ممکن است را شروع می کنید، یک دنیای کامل از فرصت ها به روی شما باز می شود.
* از WearOS پشتیبانی می کند: می توانید از آن در ساعت خود استفاده کنید.
