درباره این برنامه
به Home Fit: Lose Weight خوش آمدید، سفر تناسب اندام 28 روزه شما برای دستیابی به اندامی سالم تر و متناسب تر درست در آسایش خانه! با عضویت های گران قیمت در باشگاه و رفت و آمدهای وقت گیر خداحافظی کنید. تحول خود را از امروز شروع کنید و تنها در 4 هفته نتایج قابل مشاهده را با برنامه های تمرینی ما که به طور علمی طراحی شده و به راحتی قابل پیگیری است، برای همه سطوح تناسب اندام مشاهده کنید.ویژگی های کلیدی:
برنامه های تمرینی 28 روزه شخصی: برنامه ما بر اساس اهداف فردی، سطح تناسب اندام و ترجیحات شما، یک برنامه تمرینی سفارشی برای شما ایجاد می کند. هر روز، مجموعه جدیدی از تمرینات را دریافت خواهید کرد که گروه‌های عضلانی خاصی را هدف قرار می‌دهند و به شما کمک می‌کنند چربی بسوزانید و بدنتان را به طور موثر تقویت کنید.
راهنمای تمرین گام به گام: تناسب در خانه: کاهش وزن دستورالعمل های واضح، تصاویر با کیفیت بالا و ویدیوهای جذاب را برای راهنمایی شما در هر تمرین ارائه می دهد. چه مبتدی باشید و چه از علاقه مندان به تناسب اندام با تجربه، در فرم و تکنیک خود احساس اطمینان خواهید کرد.
پیشرفت خود را ردیابی کنید: با استفاده از ویژگی‌های ردیابی پیشرفت ما، بر تکمیل تمرین روزانه، کالری‌های سوزانده شده و کاهش وزن خود نظارت کنید. همانطور که پیشرفت خود را مشاهده می کنید انگیزه خود را حفظ کنید!
بدون تجهیزات لازم: با تمرکز بر تمرینات وزن بدن، تمرینات ما به تجهیزات کمی نیاز دارند و این اطمینان را می دهد که می توانید سفر تناسب اندام خود را در هر زمان و هر مکان شروع کنید.
