このアプリについて
Home Fit: Lose Weight へようこそ。28 日間のフィットネスの旅で、自宅でくつろぎながら、より健康的で引き締まった体を手に入れましょう!高価なジムのメンバーシップや時間のかかる通勤に別れを告げましょう。すべてのフィットネス レベルに合わせて調整された、科学的に設計された、従いやすいワークアウト プランを使用して、今日から変革を開始し、わずか 4 週間で目に見える結果を確認してください。主な機能:
パーソナライズされた 28 日間のワークアウト プラン: アプリは、個人の目標、フィットネス レベル、および好みに基づいて、カスタム ワークアウト プランを作成します。毎日、特定の筋肉群を対象とした新しい一連のエクササイズを受け取り、脂肪を燃焼させ、体を効果的に引き締めます。
ステップバイステップの運動ガイダンス: Home Fit: Lose Weight は、各運動をガイドするための明確な指示、高品質の画像、および魅力的なビデオを提供します。初心者でも経験豊富なフィットネス愛好家でも、フォームとテクニックに自信を持つことができます。
進捗状況を追跡: 使いやすい進捗追跡機能を使用して、毎日のワークアウトの完了、消費カロリー、減量を監視します。進捗状況が急上昇するのを見て、モチベーションを維持しましょう。
機器は不要: 自重エクササイズに重点を置いた当社のワークアウトでは、機器をほとんどまたはまったく必要としないため、いつでもどこでもフィットネスの旅を始めることができます。
