درباره این برنامه
برنامه ها• ده ها برنامه و 100+ تمرین برای کمک به شما در ایجاد قدرت ، مهارت و انعطاف پذیری در وزن بدن.
• برای تمام سطوح با پیشرفت های مقیاس طراحی شده است تا شما را از مبتدی به پیشرفته و تمام مراحل بین آن سوق دهد.
• دسته بندی برنامه ها عبارتند از: قدرت اصول ، قدرت مهارت ، افزایش عضلات ، دستگیره ، انعطاف پذیری ، در آموزش خانه ، از دست دادن چربی ، وضعیت استقرار و موارد دیگر
ویژگی های برنامه
• تظاهرات ویدیویی و کتابخانه ورزش
• تایمرهای تمرین و استراحت برای پیگیری شما
• برای راهنمایی های بیشتر در مورد نحوه انجام صحیح هر حرکت ، نشانه های صوتی و متنی را نشان می دهد
• امکان تنظیم و تغییر تمرینات برای تنظیم آنها به توانایی و اهداف خود
• محتوا ماهانه به روز شده برای بهبود تجربه آموزش خود
• چندین برنامه را برای آموزش دستی ، قدرت و انعطاف پذیری در همان زمان ترکیب کنید
انجمن
• مشترکین پرداخت شده به انجمن جامعه Warrior Warrior Body Warrior دسترسی پیدا می کنند تا از آنها سؤال کنند و نکات آموزشی اضافی دریافت کنند
