Coral - 瞑想・自律神経・睡眠導入・マインドフルネス APK 1.2.6 - Descarga gratuita
Última actualización: 17 de Oct de 2021
Información de la aplicación
Es una aplicación de meditación de atención plena que se adapta a todos los movimientos diarios de la mente, como los nervios autónomos, el sueño, el estrés y el alivio de la ansiedad.
Nombre de la aplicación: Coral - 瞑想・自律神経・睡眠導入・マインドフルネス
ID de aplicación: jp.co.coral
: 1.8 / 9+
Autor: havana,inc
Tamaño de la aplicación: 18.10 MB
Descripción detallada
Coral es una "aplicación de meditación de atención plena basada en el hogar" diseñada para que pases tus días ocupados.Para aquellos que quieren cuidar su mente y cuerpo, como el "sueño", los "nervios autónomos", el "estrés" y la "concentración", hemos preparado una "experiencia Totoru" que se adapta a todos los escenarios de nuestra vida diaria.
La meditación con Coral es muy fácil.
Simplemente cierre los ojos y siga la audioguía en su momento favorito.
Apoyamos su cuidado mental y físico diario con un tiempo de descanso de 3 minutos o 5 minutos.
◆ Recomendado para personas como esta
1. "Últimamente no puedo dormir bien ..."
→ Mejora del sueño con un guía especializado en sueño.
Tengo problemas para conciliar el sueño, duermo ligeramente, me despierto a menudo, estoy cansado cuando me despierto por la mañana ...
¿No es un problema semejante un lugar común?
En Coral, "Sleep Meditation", "Sleep Story", "Sleep BGM" y "Sleep Voice" se desarrollaron para ayudarlo a dormir cómodamente.
Ofrecemos una experiencia que combina estos.
"Antes de ir a la cama."
Cambiemos tu vida diaria desde el sueño.
2. "No puedo concentrarme en mi trabajo ..."
→ Mejore su concentración y obtenga siempre el mejor rendimiento.
Si es posible, me gustaría hacer todo lo posible para hacer el trabajo frente a mí en las mejores condiciones posibles.
Incluso si así lo cree, es bastante difícil distraerse con algo o bajar de inmediato sin tener concentración.
Hoy en día, a algunas personas les puede resultar más difícil concentrarse en trabajar desde casa que antes.
"Antes del trabajo."
Al meditar de acuerdo con la guía durante 5 minutos antes del trabajo, crearemos un estado "consciente" que se centra en este momento.
3. "Es fácil sentir estrés ..."
→ Organice sus nervios autónomos y relájese.
Usamos la cabeza, el cuerpo y la mente todos los días, pero se tiende a descuidar su cuidado.
¿Por qué no tomas el autocuidado interior como algo natural?
"Cuando te canses, puedes decirlo".
Apoyamos su cuidado personal creando un estado relajado de su cabeza, cuerpo y mente.
4. "La atención plena es algo que me da curiosidad"
→ Aprende la meditación de atención plena desde cero
Un programa en el que un representante que también es un nerd de la meditación que fue al Himalaya practica la meditación, pensó seriamente en ti.
Aquellos que estén interesados en las palabras "atención plena" y "meditación"
Aquellos que lo han intentado en el pasado pero se han sentido frustrados,
Aquellos que quieren hacer de la meditación un hábito pero tienen dificultades solos,
Coral apoya su aprendizaje.
¿Quieres empezar con nosotros?
◆ Ejemplo de contenido
"Sumérgete en un sueño profundo"
"Dormir mejor"
"Aumenta la concentración antes del trabajo"
"Cuando tengo sueño pero tengo que trabajar duro"
"¡Concéntrate desde la tarde! Cambia cabezas"
"Prepara los nervios autónomos"
"¡SOS antes de la menstruación!"
"Primeros 7 días"
"Principiante de Mindfulness"
El programa se desarrolla con los usuarios todos los días.
Los nuevos programas se agregan uno tras otro cada mes.
Si tiene alguna opinión o solicitud, como querer un programa de este tipo, tener problemas, etc., no dude en comunicárselo al equipo de Coral.
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◇ Suscripción
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・ Términos de servicio de Coral
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·política de privacidad
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◇ Notificación de solicitudes, impresiones y defectos
info@coral-app.jp
No dude en contactarnos con cualquier solicitud o problema desde la dirección de correo electrónico anterior o consultas dentro de la aplicación.
¡Gracias por leer hasta aquí!
Captura de pantalla de la aplicación
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