Acerca de esta aplicación
Las frutas y verduras son la parte principal de la dieta.Todos queremos tener un cuerpo sano sin enfermedades. No es suficiente querer hacerlo, debe comer alimentos más nutritivos, como verduras y frutas.
Las verduras, especialmente las que se usan en la cocina diaria, son ricas en nutrientes esenciales como potasio, fibra, ácido fólico y vitaminas A, E y C. Todos estos nutrientes son muy esenciales para todos.
Y no todos estos nutrientes están presentes en la misma verdura. Por lo tanto, todo tipo de verduras debe incluirse en la dieta.
Además, cada verdura tiene todas las energías. Los nutrientes en los alimentos naturales llegan al cuerpo directamente. Cuando se comen las frutas, los nutrientes y minerales que contienen se mezclan con la sangre y hacen que el cuerpo sea saludable.
