Acerca de esta aplicación
Le enseñamos cómo correr más rápido, fortalecerse, perder peso y llegar a sus relaciones públicas con entrenamientos de entrenamiento, videos y artículos del equipo de entrenamiento de la experiencia Run en San Francisco. Como aparece en: Runner's World, Competitor Magazine, Men's Health, 60 Minute Sports, Outside Magazine, Ragnar Relay Series, Active.com.Características y beneficios de la aplicación:
- Videos y artículos de entrenamiento semanales gratuitos con entrenamientos completos, consejos de carreras y consejos de entrenamiento
- Consejos de entrenamiento principales para correr 5k, 10k, medio maratón y maratones completos
- Consejos y ejercicios de técnica de ejecución
- Entrenamiento de fuerza para correr - entrenamientos y estrategias
- Correr, caminar y sprint ejercicios para la máxima quema de calorías
- Programas diseñados por expertos en acondicionamiento físico para que su corazón bombee, queme calorías y maximice la pérdida de peso.
- Entrenamientos y ejercicios interiores para construir su estado físico en casa
- Prevención de lesiones y estrategias para recuperarse
- Conéctese con otros corredores y nuestros entrenadores en nuestro foro semanal de entrenamiento de tuneup.
¿Estás inscrito para un maratón de 5k, 10k, medio maratón o maratón completo? Para ser un mejor corredor, debes ser un atleta completo. Eso significa que nos centramos en la técnica de ejecución, la fuerza y la movilidad para la prevención de lesiones.
Además de todos estos videos de capacitación gratuitos y tesoros de consejos, los miembros de la comunidad Run Experience también pueden acceder a todo su programa de capacitación con entrenamientos diarios, justo en la aplicación.
Tenemos programas para corredores para principiantes, prevención de lesiones, mitad maratón y programas completos de maratón, así como un programa de desafío de 30 días fundamental para todos los corredores.
Nuestro rastreador de carrera le permite grabar sus entrenamientos, asignar su kilometraje y monitorear su tiempo, distancia y velocidad. Mantiene un registro de sus ejecuciones anteriores para que pueda monitorear su estado físico y compartir su rendimiento con sus amigos y la comunidad TRE.
Beneficios adicionales para los miembros
- Fácil acceso a sus entrenamientos diarios para cualquier programa que tenga.
- Programas para 5k, 10k, medio maratón, maratón completo y entrenamiento de fuerza
- Chatea con nuestros entrenadores y otros corredores en nuestro grupo de entrenamiento VIP en FB.
En la experiencia Run, nos dedicamos a brindarle la mejor capacitación disponible y hemos ayudado a cientos de miles de corredores en todo el mundo. Ahora finalmente puede obtener toda esa información de entrenamiento en su bolsillo.
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