Tentang aplikasi ini
Kami mengajari Anda cara berlari lebih cepat, menjadi lebih kuat, menurunkan berat badan dan mencapai PR Anda dengan latihan, video, dan artikel dari tim pelatihan Run Experience di San Francisco. Seperti yang ditampilkan dalam: Runner's World, Majalah Pesaing, Kesehatan Pria, Olahraga 60 Menit, Majalah Luar, Seri Relay Ragnar, Active.com.Fitur dan Manfaat Aplikasi:
- Video pelatihan mingguan gratis dan artikel dengan latihan lengkap, tips balap, dan saran pelatihan
- Saran pelatihan teratas untuk menjalankan 5K, 10K, setengah maraton dan maraton penuh
- Menjalankan saran dan latihan teknik
- Latihan kekuatan untuk berlari - latihan dan strategi
- Latihan berlari, berjalan, dan lari cepat untuk pembakaran kalori maksimum
- Program yang dirancang oleh para ahli kebugaran untuk memompa jantung Anda, membakar kalori dan memaksimalkan penurunan berat badan.
- Latihan dan latihan dalam ruangan untuk membangun kebugaran Anda di rumah
- Pencegahan cedera dan strategi untuk pulih
- Terhubung dengan pelari lain dan pelatih kami di forum pelatihan tuneup mingguan kami
Apakah Anda mendaftar untuk 5K, 10K, setengah maraton atau maraton penuh? Untuk menjadi pelari yang lebih baik, Anda harus menjadi atlet yang lengkap. Itu berarti kami fokus pada menjalankan teknik, kekuatan, dan mobilitas untuk pencegahan cedera.
Di atas semua video pelatihan gratis ini dan nasihat harta karun, anggota komunitas Run Experience juga dapat mengakses seluruh program pelatihan mereka dengan latihan harian, tepat di aplikasi.
Kami memiliki program untuk pelari pemula, pencegahan cedera, setengah maraton dan program maraton penuh serta program tantangan 30 hari dasar untuk semua pelari.
Pelacak Run kami memungkinkan Anda merekam latihan Anda, memetakan jarak tempuh Anda dan memantau waktu, jarak, dan kecepatan Anda. Ini membuat log dari menjalankan sebelumnya sehingga Anda dapat memantau kebugaran Anda dan berbagi kinerja Anda dengan teman dan komunitas Tre.
Manfaat Tambahan untuk Anggota
- Akses mudah ke latihan harian Anda untuk program apa pun yang Anda miliki.
- Program untuk 5k, 10k, setengah maraton, maraton penuh dan latihan kekuatan
- mengobrol dengan pelatih dan sesama pelari kami di grup pelatihan VIP kami di FB.
Di The Run Experience, kami berdedikasi untuk membawa Anda pelatihan terbaik yang tersedia dan kami telah membantu ratusan ribu pelari di seluruh dunia. Sekarang Anda akhirnya bisa mendapatkan semua informasi pelatihan di saku Anda.
——————
Pelajari lebih lanjut tentang Ketentuan Layanan kami di https://api.ongo.app/tos atau kebijakan privasi di https://api.ongo.app/privacy
