Acerca de esta aplicación
Recover Athletics es la aplicación Prehab de Strava para atletas. Ayudamos a los atletas a arreglar los dolores y los dolores y prevenir lesiones con rutinas personalizadas basadas en sus datos de Strava.El equipo de recuperación trabaja con los mejores médicos deportivos y olímpicos del mundo como Meb Keflezighi para diseñar una aplicación que haga que Prehab sea divertida y fácil. En 90 segundos, la aplicación personalizará un programa para su cuerpo y su entrenamiento que incluye fuerza, movilidad, pliometría y otros movimientos para aumentar la resiliencia de lesiones. Estos programas se basan en evidencia con ejercicios que se ha demostrado que reducen los dolores y los dolores y ayudan a prevenir lesiones.
Con esta aplicación, puede convertirse en un atleta más fuerte y a prueba de lesiones. Además, Recover se integra con Strava. Esto le brinda recordatorios y recomendaciones de prehab personalizados basados en su capacitación específica. Piense en ello como un entrenador de prehab que vive en su teléfono.
Su primer programa de prehab personalizado es gratuito, y tenemos una prueba gratuita de 30 días. Prueba recuperarte hoy. Tus piernas te lo agradecerán
