Об этом приложении
Recover Athletics — это приложение Strava для подготовки к тренировкам для спортсменов. Мы помогаем спортсменам устранять боли и предотвращать травмы с помощью персонализированных программ, основанных на ваших данных Strava.Команда Recover работает с лучшими в мире спортивными врачами и олимпийцами, такими как Меб Кефлезиги, над созданием приложения, которое сделает предварительную подготовку веселой и легкой. За 90 секунд приложение настроит программу для вашего тела и ваших тренировок, которая включает силу, подвижность, плиометрику и другие движения для повышения устойчивости к травмам. Эти программы основаны на доказательствах с помощью упражнений, которые, как было доказано, уменьшают боли и помогают предотвратить травмы.
С помощью этого приложения вы можете стать более сильным и защищенным от травм спортсменом. Кроме того, Recover интегрируется со Strava. Это дает вам настраиваемые напоминания и рекомендации о предварительной подготовке, основанные на вашей конкретной тренировке. Думайте об этом как о предварительном тренере, который живет в вашем телефоне.
Ваша первая индивидуальная программа prehab бесплатна, И у нас есть 30-дневная бесплатная пробная версия. Попробуйте Восстановить сегодня. Ваши ноги будут вам благодарны.
