Acerca de esta aplicación
Este programa contiene cientos de ejercicios que se enfocan en todos los grupos musculares principales, incluidos los hombros, los brazos, el pecho, la espalda, los abdominales y las piernas. También puede crear rutinas que se adapten a sus necesidades específicas.¡Desarrollar músculos y mejorar su forma solo le llevará unos minutos al día! Puedes desarrollar mucha masa muscular con solo un par de mancuernas en casa si así lo deseas.
Con esta excelente aplicación de entrenamiento con mancuernas, le proporcionamos una rutina de ejercicios con mancuernas de 30 días. Un entrenador experto creó todos los entrenamientos de desarrollo muscular. Este programa de ejercicios de culturismo incluye una variedad de ejercicios para todo el cuerpo, cada uno de los cuales se enfoca en un área muscular diferente. Están disponibles ejercicios de espalda, ejercicios de tríceps, ejercicios de bíceps, ejercicios de pecho y varios ejercicios de brazos, hombros y piernas.
Sin ir al gimnasio, puedes desarrollar músculo. ¡También puedes practicar estos entrenamientos con mancuernas para la parte superior del cuerpo en casa, en el trabajo o en cualquier otro lugar! Solo se requieren unas pocas mancuernas ajustables. Prueba estos sencillos y efectivos ejercicios con tus mancuernas.
Puede reducir el peso mientras desarrolla músculo con este desafío de entrenamiento de desarrollo muscular de 30 días. Con los ejercicios con mancuernas, puede quemar grasa y calorías mientras realiza un seguimiento de cuántas calorías ha quemado.
Características de la aplicación:
- Desafíos de 30 días con mancuernas con seguimiento de progreso
- Gran biblioteca de entrenamientos con mancuernas de 5 a 30 minutos, en cualquier momento y en cualquier lugar en su bolsillo. Fuera de línea total.
- Cree sus propios entrenamientos personales a partir de más de 150 bibliotecas de ejercicios.
- El entrenamiento incorporado lo guiará para que esté delgado, fuerte y en forma.
- Los informes facilitan el seguimiento de la finalización de su entrenamiento, el progreso y el total de calorías quemadas.
Entrenamiento con mancuernas en casa
El último entrenamiento con mancuernas en casa lo ayuda a desarrollar músculo y fuerza rápidamente, ¿por qué no comenzar su entrenamiento con mancuernas en casa ahora?
Entrenamiento con mancuernas para mujeres
- Construye músculo y fuerza, obtén la forma perfecta del cuerpo.
- Obtenga hermosos brazos delgados, piernas esbeltas, senos firmes, hombros de 90 °, abdominales atractivos
Entrenamiento con mancuernas seleccionado para que las mujeres desarrollen fuerza. Si está cansada de los entrenamientos con peso corporal, pruebe este entrenamiento con mancuernas para mujeres.
Entrenamiento con mancuernas para hombres
- Desarrolla músculos sólidos y tritúralos
- Obtenga brazos grandes, bíceps y tríceps fuertes, hombros más anchos, pecho hinchado, abdominales definidos y una espalda dura como el acero, piernas fuertes
¿Quieres abdominales triturados? El entrenamiento con mancuernas para hombres te ayudará mucho. ¡Con el entrenamiento con mancuernas para hombres, puedes desarrollar músculos sólidos y triturarlos en muy poco tiempo!
Pruebe estos mejores entrenamientos de cuerpo completo con mancuernas GRATIS. ¡Descargue AHORA la aplicación de entrenamiento de fuerza de culturismo 'Dumbbell Workouts-Bodybuilding at Home' para obtener los mejores resultados!
