Acerca de esta aplicación
La aplicación de ayuno intermitente gratuita (16: 8 a 22: 2)El ayuno intermitente es la aplicación para todos aquellos que desean adelgazar sin el efecto de JoJo por un principio simple: comer en el momento adecuado
Usted también debe pertenecer a la enorme comunidad de personas que no solo perdieron peso de manera rápida y efectiva con el método de ayuno intermitente, sino que también hacen una gran contribución a su salud. El principio detrás del método de ayuno intermitente incluso recibió el Premio Nobel.
8 horas comiendo, 16 horas en ayunas, ¡es así de simple!
A través de las 16 horas de ayuno (preferiblemente durante la noche mientras duerme), el cuerpo aprende a recurrir a sus propias reservas. ¡Horas de ayuno se alternan con tiempos de alimentación normal!
Esta aplicación facilita el ayuno para usted y lo lleva a la mano: ¡por ejemplo, con un plan de comidas exacto de 14 días con deliciosos platos que aumentarán su éxito y le permitirán sobrevivir a la Cuaresma sin Hungers! El plan se puede personalizar, incluso para veganos.
Ya no tienes que contar calorías, ¡solo tienes que contar horas! E incluso eso facilitará su aplicación: la aplicación le dice cuándo comer y cuándo ayunar. ¡Puede ajustar los tiempos individualmente a sus necesidades! ¡La aplicación te recuerda y te entrena todos los días, para que puedas administrar fácilmente tu ayuno intermitente de 14 días!
Planes de nutrición
* El ayuno de intervalo es fácil explicado con consejos y trucos para sus necesidades individuales
Coaching de nutrición cotidiana
* Conocimiento de antecedentes diversos sobre el ayuno intermitente con evidencia científica
* Integrar los refuerzos adelgazantes
* Las trampas adelgazantes más grandes expuestas permanentemente
¡El plan anti-Jojo!
* Tareas diarias para aún más éxito
RECETAS
* para ayudarlo a superar sus 14 días
* que te protegen de los dolores de hambre durante la Cuaresma
* que te protegen del efecto Jo-JO
* que aumentará tu éxito adelgazante
* Eso te hace lleno y feliz
* que a ti y a tu familia les gusta
Planificación perfecta:
* Listas de compras
* Compras y planificación de alimentos
* Consejos para su MealPrep
* Platos rápidos
* Versiones veganas de todas las recetas
La aplicación es tu entrenador:
* Breeze durante los 14 días con las grandes funciones de motivación de la aplicación
* Reloj rápido: ¿Cuándo puedo comer, cuándo ayuno?
* Configuración individual posible
* Heces de éxito: Seguimiento de su peso y éxito
* Seguimiento de sus entrenamientos en Google Fit
MOTIVACIÓN
* Conviértase en miembro del grupo exclusivo de Facebook
* Los miembros se dan apoyo, consejos e incluso más recetas
* ¡Se ha demostrado que puedes alcanzar tu objetivo más rápido!
Apoyo personal
* Nuestros expertos lo responden individualmente y lo ayudan con cada pregunta.
Obtendrá acceso completo a todas las funciones y al plan de nutrición de 2 semanas que incluye recetas y entrenamiento con la compra en la aplicación. Sin cargo, puede usar el reloj rápido, puede cambiar y adaptar sus tiempos de ayuno, obtendrá mensajes de empuje para recordarle los tiempos de ayuno y alimentación y puede grabar y guardar las medidas y el éxito de su cuerpo.
Términos de uso y protección de datos intermitentes: https://intervall-fasten.com/ag
