Acerca de esta aplicación
Nota: Actualmente conducido solo está disponible para los participantes invitados. ¡Versión pública próximamente!Impulsado es tu entrenador de resiliencia. Impulsado lo habla a través de actividades diarias, brindándole capacitación personalizada para desarrollar resiliencia y vivir una vida significativa independientemente de todos los desafíos en el camino.
Nuestra investigación original sobre la neurociencia de la resiliencia descubrió seis dominios que lo ayudan a maximizar su resiliencia. Estos dominios son visión, compostura, razonamiento, tenacidad, colaboración y salud. Con estos dominios, puede comparar su resistencia, encontrar sus fortalezas y oportunidades para crecer a través de nuestra herramienta de diagnóstico de resiliencia validada científicamente.
Todos enfrentamos grandes y pequeños desafíos a través de la vida. Ya sea el estrés laboral, las rupturas, quedarse atrapado en el tráfico, moverse en casa, perder a un ser querido, lidiar con el acoso escolar, mantenerse motivado, estudios difíciles, etc. Hay tanto que la resiliencia puede ayudarlo a lidiar y prepararse.
La resiliencia te ayuda a:
✔ Proteger contra la depresión
✔ lidiar con la ansiedad
✔ Anticipar desafíos y ser proactivo
✔ Aprenda estrategias para ayudarlo todos los días
✔ Logra tus objetivos a pesar de la adversidad
Impulsado tiene actividades de resiliencia en todos estos dominios, y más. Como entrenador impulsado por IA, Driven lo conversa a través de estas actividades interactivas para elevar rápidamente su vida a nuevas alturas en solo minutos cada día.
Ayuda en el momento:
😖 ¿Te sientes estresado, triste o ansioso? Chatea con conducir y déjalo todo
🤔 Un espacio libre de juicio donde puede reflexionar sobre lo que está sucediendo en su vida
😅 Te ayuda con la adversidad cuando la necesitas
👩🔬 Rastree su estado de ánimo con el tiempo
💥 Acceda a técnicas rápidas para ayudarlo a superar y persistir
😑 Sentirme meh? Ven a chatear y descubrir una actividad de fortalecimiento mental
🤩 ¿Te sientes genial? ¡Comparte lo que te hace feliz!
Visión ⛰:
✔ Aprenda sobre las necesidades básicas del cerebro
✔ Explore el significado de tu vida
✔ Conviértete en ti mismo
✔ Haga un balance de objetivos
✔ Aprenda a priorizar
✔ Crear congruencia
✔ Establezca metas motivadoras
Composición 🌲:
✔ Calma tu cerebro impulsivo
✔ Vuelva a conectar con tu cuerpo
✔ Comprender las emociones
✔ Da las situaciones desafiantes
✔ Abrir monitoreo
✔ Gratitud
✔ escaneo corporal
✔ Escuchar consciente
✔ Conciencia enfocada
✔ Y siempre, respira
Razonamiento 🔬:
✔ Anticipar desafíos
✔ Desarrollar estrategias por adelantado
✔ Preparación mental y práctica para la adversidad
✔ Ser ingenioso
✔ Abrazo del cambio
✔ Explora tus creencias
✔ Construya una voz interior resistente
Tenacidad 🥇:
✔ Desarrollar un optimismo realista
✔ Tratar con las críticas
✔ Crear motivación
✔ Aprenda a superar los errores
✔ Master Time Management
Colaboración 🤝:
✔ Comprende tu cerebro social
✔ Cree una red de soporte
✔ Crear confianza con la gente
✔ Crear simpatía
✔ Iniciar relaciones de mentores
✔ Mejorar las habilidades de comunicación
Salud 🍎:
✔ Haga un balance de su salud
✔ Construir un cerebro sano
✔ Encuentra lo que te detiene
✔ Facilidad en una alimentación saludable
✔ Diagnosticar problemas para dormir
✔ Haga que su cuerpo se mueva
¡Y mucho más! Estamos constantemente agregando nuevo contenido para impulsarlo para ayudarlo a ser más resistente en todas las áreas de la vida.
Uso comercial:
🛋 Impulsado es utilizado por psicólogos, consejeros y entrenadores de todo el mundo para ayudar a las personas a evaluar y desarrollar su propia resiliencia. Los profesionales pueden obtener acceso a un área de administración para usar con clientes, aumentando el impacto de la terapia y el alcance con los clientes.
🏙 Las organizaciones también utilizan las organizaciones para ayudar a las personas a desarrollar la resiliencia como equipos. Aquí se convierte en una plataforma flexible para mejorar la salud y el bienestar del lugar de trabajo a escala, ayudando a muchos miles de personas a la vez, al tiempo que protege la confidencialidad individual.
Utilizamos la escala de resiliencia predictiva de 6 factores, una psicométrica de resiliencia científicamente validada que identifica la neurociencia de la resiliencia a través de una evaluación corta. Esto proporciona a los médicos, organizaciones e individuos un punto de referencia validado para comprender la resiliencia.
¿Mencionamos que Driven también está científicamente probado para desarrollar resiliencia? 👩🔬
