À propos de cette application
Remarque: actuellement motivé n'est disponible que pour les participants invités. Version publique à venir bientôt!Driven est votre coach de résilience. Enlevés vous discute dans les activités quotidiennes, vous donnant une formation personnalisée pour renforcer la résilience et vivre une vie significative, quels que soient tous les défis en cours de route.
Nos recherches originales sur les neurosciences de la résilience ont révélé six domaines qui vous aident à maximiser votre résilience. Ces domaines sont la vision, le sang-froid, le raisonnement, la ténacité, la collaboration et la santé. Avec ces domaines, vous pouvez comparer votre résilience, trouver vos forces et possibilités de se développer grâce à notre outil de diagnostic de résilience scientifiquement validé.
Nous sommes tous confrontés à de grands et petits défis à travers la vie. Qu'il s'agisse de stress du travail, de ruptures, de rester coincé dans la circulation, de déménager, de perdre un être cher, de faire face à l'intimidation, de rester motivé et difficile, etc. Il y a tellement de choses que la résilience peut vous aider à gérer et à vous préparer.
La résilience vous aide à:
✔ Protéger contre la dépression
✔ faire face à l'anxiété
✔ anticiper les défis et devenir proactif
✔ Apprenez des stratégies pour vous aider tous les jours
✔ atteindre vos objectifs malgré l'adversité
Driven a des activités de résilience dans tous ces domaines, et plus encore. En tant qu'entraîneur propulsé par l'IA, Driven vous discute à travers ces activités interactives pour soulever rapidement votre vie vers de nouveaux sommets en quelques minutes chaque jour.
Aide sur le moment:
😖 Vous vous sentez stressé, triste ou anxieux? Discuter avec conduit et laisser tout sortir
🤔 Un espace sans jugement où vous pouvez réfléchir à ce qui se passe dans votre vie
😅 vous aide avec l'adversité lorsque vous en avez besoin
👩🔬 Suivez votre humeur au fil du temps
💥 Accédez aux techniques rapides pour vous aider à surmonter et à persister
😑 Se sentir meh? Venez discuter et découvrez une activité de renforcement mentalement
🤩 Se sentir bien? Partagez ce qui vous rend heureux!
Vision ⛰:
✔ Renseignez-vous sur les besoins de base du cerveau
✔ Explorez le sens de votre vie
✔ devenez vous-même
✔ Faites le point sur les buts
✔ Apprenez à hiérarchiser
✔ Créer une congruence
✔ Se fixer des objectifs de motivation
Calme 🌲:
✔ Calmez votre cerveau impulsif
✔ Reconnemnez-vous avec votre corps
✔ Comprendre les émotions
✔ Retourne les situations difficiles
✔ Surveillance ouverte
✔ gratitude
✔ SCAL
✔ écoute attentive
✔ Conscience concentrée
✔ et toujours, respirer
Raisonnement 🔬:
✔ anticiper les défis
✔ Développer des stratégies à l'avance
✔ Préparation mentale et pratique de l'adversité
✔ Devenir ingénieux
✔ Embrasser le changement
✔ Explorez vos croyances
✔ Construisez une voix intérieure résiliente
Ténacité 🥇:
✔ Développer un optimisme réaliste
✔ Gérer les critiques
✔ Créer une motivation
✔ Apprenez à surmonter les erreurs
✔ Gestion du maître du temps
Collaboration 🤝:
✔ Comprendre votre cerveau social
✔ Créez un réseau de support
✔ Créez la confiance avec les gens
✔ Construire la sympathie
✔ Initier des relations de mentor
✔ Améliorer les compétences en communication
Santé 🍎:
✔ Faites le point sur votre santé
✔ Construire un cerveau sain
✔ Trouvez ce qui vous retient
✔ facilité dans une alimentation saine
✔ Diagnostiquer les problèmes de sommeil
✔ faire bouger votre corps
Et beaucoup plus! Nous ajoutons constamment de nouveaux contenus pour vous aider à devenir plus résilients dans tous les domaines de la vie.
Utilisation des entreprises:
🛋 Masié est utilisé par les psychologues, les conseillers et les entraîneurs du monde entier pour aider les gens à évaluer et à construire leur propre résilience. Les praticiens peuvent accéder à une zone d'administration pour utiliser des clients, augmentant l'impact de la thérapie et de la portée avec les clients.
🏙 Considéré est également utilisé par les organisations pour aider les gens à construire la résilience en tant qu'équipes. Ici, il devient une plate-forme flexible pour améliorer la santé et le bien-être du lieu de travail, aidant plusieurs milliers de personnes à la fois, tout en protégeant toujours la confidentialité individuelle.
Nous utilisons l'échelle de résilience prédictive à 6 facteurs, une psychométrique de résilience scientifiquement validée identifiant les neurosciences de la résilience par une courte évaluation. Cela fournit aux cliniciens, aux organisations et aux individus avec une référence validée pour comprendre la résilience.
Avons-nous mentionné que le moteur est également prouvé scientifiquement pour construire la résilience? 👩🔬
