The DASH Diet Plan APK 1.0.1 - Descarga gratuita
Última actualización: 4 de Jun de 2018
Información de la aplicación
Ayuda a reducir la presión arterial, perder peso y prevenir la diabetes
Nombre de la aplicación: The DASH Diet Plan
ID de aplicación: com.cscode.dashmenu
: 0.0 / 0+
Autor: csCode
Tamaño de la aplicación: 5.89 MB
Descripción detallada
Si ha oído hablar de la dieta Dash repetidamente, es posible que se pregunte: "¿Cuál es la dieta Dash?"Es una dieta alta en frutas y verduras frescas, baja en carbohidratos, con cantidades moderadas de proteínas y sin aditivos, conservantes, bocadillos y alimentos que son altos en calorías pero bajos en valor nutricional.
La dieta Dash enfatiza la importancia de una dieta saludable y un estilo de vida saludable para lograr un peso óptimo y eliminar muchos de los problemas de salud que nos afectan.
La mayoría de estos problemas de salud son el resultado de una dieta muy pobre rica en aditivos, conservantes y calorías, y bajo en nutrientes.
Siga nuestro plan de comidas de dieta Dash de 1,200 calorías incluido para ayudar a reducir su presión arterial, perder peso y prevenir la diabetes. Con 7 días completos de desayuno saludable, almuerzo, refrigerio y recetas de cena, este plan hace que sea fácil comer saludable.
La investigación ha encontrado que la dieta afecta el desarrollo de la presión arterial alta o la hipertensión (el término médico). Recientemente, dos estudios mostraron que seguir un plan de alimentación particular, llamado la dieta del tablero, y reducir la cantidad de sodio consumido reduce la presión arterial. Si bien cada paso solo reduce la presión arterial, la combinación del plan de alimentación y una ingesta reducida de sodio brindan el mayor beneficio y puede ayudar a prevenir el desarrollo de la presión arterial alta.
Disfrute de esta guía de dieta Dash con un plan de comidas de 7 días
Captura de pantalla de la aplicación
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