SportMind Health APK 1.5.28 - Descarga gratuita
Última actualización: 25 de Sep de 2023
Información de la aplicación
Usa SquashMind para mejorar tu dureza mental y tu atención plena
Nombre de la aplicación: SportMind Health
ID de aplicación: com.carusoft.squashmind
: 0.0 / 0+
Autor: Jesse Engelbrecht
Tamaño de la aplicación: 37.76 MB
Descripción detallada
Realice su potencial: SquashMind es su entrenador en su bolsillo. Úselo a diario para las prácticas de atención plena y visualización para mejorar su bienestar mental y resiliencia. Escuche lecciones de teoría fundamentada para apreciar el poder de ejercitar su mente. Una mente sana, ejercitada y equilibrada fuera de la cancha se traduce en mejores actuaciones en la cancha.SquashMind se basa en sus 3 principios básicos: prácticas de atención plena, prácticas de visualización, lecciones de teoría
Mindfulness: vaya más allá del pensamiento reactivo y haga descubrimientos profundos sobre la naturaleza de su propia mente.
Visualización: active las vías neuronales dentro del cerebro para funcionar mejor y para protegerse de los obstáculos inevitables.
Teoría: obtenga un conocimiento más profundo sobre el poder de la mente y cómo, cuando se ejercita, puede maximizar su potencial
SquashMind utiliza las teorías desde la idea de los estoicos hasta el arte de vivir - Estudio - Práctica - Entrenamiento duro
Escuchar las lecciones teóricas, leer los libros recomendados, escuchar los podcasts y charlas sugeridos: esto es ESTUDIO
Probar las lecciones, reflexionar sobre ellas, llevar un diario de sus pensamientos, hacer de esto un hábito diario: esto es PRÁCTICA
Entrenar duro en el "invierno" para estar preparado y fuerte para afrontar cualquier batalla cuando el "enemigo" finalmente llegue, y siempre lo hacen; este es un ENTRENAMIENTO DURO
Para conocer los Términos de uso, consulte: https://www.websitepolicies.com/policies/view/Hgq1NEDW
Captura de pantalla de la aplicación
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