Saúde Diária | Aurélio Alfieri APK 2.31.0 - Descarga gratuita

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Última actualización: 3 de Jul de 2024

Información de la aplicación

Perder peso, recuperar los músculos y mejorar la salud, sin impacto, para las mujeres +40

Nombre de la aplicación: Saúde Diária | Aurélio Alfieri

ID de aplicación: br.com.entrega_digital.saudediaria

: 5.0 / 3.66 Mil+

Autor: Saúde Diária Soluções Digitais

Tamaño de la aplicación: 30.86 MB

Descripción detallada

Saúde Diria es una plataforma con programas especialmente diseñados para personas mayores de 40 años, con ejercicios fáciles sin impacto. Estos son programas centrados en mejorar la movilidad, la recuperación muscular y acelerar el metabolismo. Estos incluyen entrenamientos de postes para mejorar la movilidad, el entrenamiento con pesas para fortalecer los músculos y disminuir la flacidez muscular, y camina en casa para quemar calorías y aumentar el metabolismo. Esta plataforma está diseñada para ayudar a las mujeres mayores de 40 años a sentirse mejor, más fuertes y en general más saludables, con un enfoque especial en la seguridad del ejercicio.

La plataforma se basa en 3 pilares:

1er pilar: ejercicios fáciles, rápidos y sin impacto: los ejercicios ofrecidos por la plataforma de salud diaria están diseñados para ser cortos, fáciles de seguir y sin impacto, para que puedan ser realizados por personas de todas las edades y niveles de condición física. Con solo 10 minutos al día, los usuarios ya pueden comenzar a ver resultados en la lucha contra el sobrepeso y la caída.

2do Pilar: Comunidad de Aliados: la plataforma Saúde Diária ofrece una comunidad activa de más de 15,000 estudiantes con el mismo objetivo, que permite a los usuarios ser apoyados y motivados por otros miembros. Esta comunidad también ofrece la posibilidad de compartir experiencias y consejos para mantenerse motivados.

3er Pilar: Soporte: la plataforma Saúde Diaria ofrece soporte técnico personalizado para ayudar a los usuarios a comprender mejor los ejercicios y superar cualquier dificultad. Los usuarios también tienen acceso a Aurélio Alfieri, el profesor fundador y responsable del programa, a través de una sesión semanal en vivo llamada "Coffee With Aurélio", donde pueden aclarar sus dudas.

Instale la aplicación de la plataforma Saúde Diaria ahora mismo y obtenga su dosis diaria de salud

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