Acerca de esta aplicación
Programas• Docenas de programas y más de 100 entrenamientos para ayudarlo a desarrollar la fuerza, las habilidades y la flexibilidad de peso corporal.
• Diseñado para todos los niveles con progresiones escaladas para llevarlo desde principiantes hasta avanzados y todos los pasos entre.
• Las categorías de programas incluyen: fuerza de fundamentos, fuerza de habilidades, ganancia muscular, paradas de manos, flexibilidad, entrenamiento en el hogar, pérdida de grasa, postura y más
Características de la aplicación
• Demostraciones de video y biblioteca de ejercicios
• Tiempos de trabajo y descanso para mantenerlo en el camino
• Señales de formulario de audio y texto para obtener más orientación sobre cómo realizar correctamente cada movimiento
• Capacidad para ajustar y cambiar los entrenamientos para adaptarlos a su capacidad y objetivos
• Contenido actualizado mensualmente para seguir mejorando su experiencia de capacitación
• Combinar múltiples programas para entrenar paradas de manos, fuerza y flexibilidad al mismo tiempo
COMUNIDAD
• Los suscriptores pagados obtienen acceso al Foro de la Comunidad de Guerrero Bodyweight para hacer preguntas y recibir consejos de capacitación adicionales
