Acerca de esta aplicación
Cómo funciona NoomPsicología: Nuestro plan de estudios utiliza enfoques basados en evidencia y principios científicamente probados, como la terapia cognitiva conductual (TCC) para ayudar a las personas a construir hábitos sostenibles que duran toda la vida.
Tecnología: estamos constantemente innovando y afinando nuestra plataforma para garantizar que nuestros usuarios, nos gusten llamar Noomers, tengan acceso a las herramientas de salud más efectivas del mercado.
Coaching humano: los Noomers pueden optar por ser emparejados con uno de nuestros miles de entrenadores capacitados, que ayudan a guiarlos a lo largo de sus viajes de salud y brindar el apoyo necesario para lograr sus objetivos.
Noom peso
Perder peso y mantenerlo fuera para siempre. Le ayudaremos a comprender mejor su relación con la comida, cómo tener más consciente de sus hábitos y brindarle el conocimiento y el apoyo que necesita para un cambio duradero.
CARACTERISTICAS
- 1: 1 Coaching para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de salud personales.
- Lecciones diarias de 10 minutos que lo ayudan a desarrollar hábitos más saludables.
- Una base de datos de alimentos diversa con más de 1 millón de códigos de barras escaneables.
- Herramientas de seguimiento de salud como registro de peso, seguimiento de agua y recuento de pasos.
- Cientos de recetas saludables y simples que no requieren que restrinja su dieta.
Noom estado de ánimo
Manee el estrés diario y los pensamientos ansiosos. Lo guiaremos, paso a paso, al bienestar mental, y lo ayudaremos a obtener la conciencia emocional
para vivir tu vida más feliz.
CARACTERISTICAS
- 1: 1 Coaching para alentarlo y ayudarlo a superar los desafíos.
- Lecciones diarias de 10 minutos que lo ayudan a desarrollar mecanismos de afrontamiento y desarrollar resiliencia.
- Una variedad de técnicas y habilidades basadas en la atención plena, que puedes poner en práctica de inmediato.
- Registro de humor para comprender mejor su estado de ánimo y medir el progreso.
¿Listo para unirse a millones de otros Noomers y tomar el control de su salud? Regístrese para Noom hoy y cambie su vida para siempre.
Para la política de CCPA: "No venda" para residentes de California, consulte https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/
